Найдено 6 результатов
- 26 окт 2001, 05:23
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принимать ли душ после практики :) ?
- Ответы: 78
- Просмотры: 34562
горячий душ для гибкости
Можно ли использовать горячий душ для повышения гибкости перед занятиями?
- 26 окт 2001, 05:08
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Эффективность гомеопатии .
- Ответы: 54
- Просмотры: 14906
Re: Гомеоликбез
Извините, что вмешиваюсь, но асаны, сами по себе довольно сильнодействующие средства. Выполняемые в по методике Виктора, они дают нагрузку и в самом деле в гомеопатических дозах. Однако у некоторых товарищей, которые эти дозы не умеют отмерять - есть проблемы. Это я о себе.
- 25 окт 2001, 05:31
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Состояние после практики
- Ответы: 138
- Просмотры: 49942
[Состояние после практики]
периодичность практики m В этой статье заинтересовал отрывок: "Дело в том, что во время серьёзной нагрузки в тех клетках, на которые выпадает основная работа происходят разрушительные процессы. На субъективном уровне человек ощущает утомление. После окончания физического воздействия в утомлённ...
- 31 авг 2001, 06:28
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Возрастные ограничения / [Забота о пожилом человеке]
- Ответы: 39
- Просмотры: 11641
Комплексы и возраст - Виктору
До какого возраста рекомендуете Вы свои комплексы (выложенные на сайте)?
- 29 авг 2001, 10:48
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Уттанасана
- Ответы: 167
- Просмотры: 59213
Re: Замена Пашимотанасаны - для Tree
А допустима продолжительность до 3 минут в Уттанасане без выраженных ощущений в теле?
- 29 авг 2001, 07:16
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Уттанасана
- Ответы: 167
- Просмотры: 59213
Замена Пашимотанасаны - Виктору
Виктор, Вы говорите, что Пашимотанасану, если плохо гнёшься, надо заменять на Наклоны вперёд из положения стоя (Уттанасана?). 1. Сколько подходов и какой продолжительности надо делать таких наклонов? 2. Наклоны также как и Пашимота надо располагать первой асаной в комплексе? 3. Можно ли Пашимота зам...