Йога и новечек


Виктор здравствуйте!Бытует мнение что человеку с "плохой "растяжкой даже на начальном этапе делать нечего.Скажите это так?Я хочу попробывать заняться йогой но появляються опасения что не потяну,что не достаточно спортивная.А что по этому поводу думаете вы???спасибо!!