Хорошее обьяснение.Только иногда трудно обьективно оценить степень воздействия позы на себя любимого.Прозрение "истины" часто довольно далеко разнесено во времени с самим действием.

Это, не зависимо от стажа, есть основное определение .Поза принимается без усилий, неподвижность, внимание на бесконечность...Это может каждый, но не каждый хочет практиковать именно асаны..(бесконечное множество смайликов)[/quote Это значит начинает старый,толстый и практически "здоровый"дядя прини...

Странные эти индусы.Где логика,где смысл ?

Возможно.

Прав Виктор: занятие йогой-сост.А,жизнь в социуме-сост.В.Все должно работать в свое время и на благо всего(во загнул

Здесь наверное срабатывают стереотипы: какой умный и красивойогистый Я,и какие любимые,но йогонедалекие домочадцы.Наверно в сознании должен щелкать тумблер-вот Я и внешний мир,а вот Я и моя внутренняя тишина.Очень прикольно сначала эмоционально реогировать на вопросы своей 4,5-летней дочери во время...

Я читал. Только одно дело слова, а другое реальная личная практика.

Если я только начинаю заниматься и не имею опыта выполнения асан,то как я могу определить степень травмоопасности моих усилий?Тем болеее,что многии травмы, наверное, случаются не сразу.Получается,что только получив "необходимый" опыт травмы,я буду знать,что делать не надо? И если еще повезет не вляп...