Найдено 27 результатов
- 3 мар 2005, 12:18
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Теория питания и национальные традиции .
- Ответы: 159
- Просмотры: 78770
Метаболизм и йога
Всем привет задумалась я вот над каким вопросом. Как влияет йога на метаболизм? По идее она должна ускорять, верно? И что получается? ты ешь меньше, но больше усваивается (и откладывается), как кто-то писал уже на форуме, или же ешь больше и все замечяательно усваивается и не откладывается, как у ху...
- 1 мар 2005, 13:53
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Книги Жолондза М. Я. Атеросклероз
- Ответы: 9
- Просмотры: 9358
- 26 янв 2005, 10:45
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
- 21 янв 2005, 12:17
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
- 20 янв 2005, 11:36
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
- 19 янв 2005, 17:26
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
так оно и есть, только это не совсем "отходы" простокваша ведь тоже "отход" но она полезна, равно как и отвары всяких овощей. Не совсем согласна насчет плавленных. Все зависит. Плавленные наоборот, полезнее, так как менее жирные, в них больше белка. Например, в сыре Орбита 8 гр. жира и 24 белка на 1...
- 18 янв 2005, 14:36
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
- 14 янв 2005, 14:05
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
В Великобритании норма 50 гр. женщине. Кого слушать- не знаю. Но У меня все время моего вегетарианства была неуемная страсть к сыру.(творог я считала кислым)- я обожала любой сыр, в любых (желательно побольше) количествах. Моя мама уже начала мне делать замечания на сей счет. Сейчая я поняла откуда ...
- 11 янв 2005, 16:50
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
- 11 янв 2005, 09:57
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
- 10 янв 2005, 15:11
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
короче скорректировала я свое питание ) посмотрела сколько стоят смеси белковые- ужаснулась (получилось что это 100 долл. нужно в мес.тратить на одни белковые смеси. Купила обезжиренный творожок с высоким содержанием белка. В будни с утра сгрызаю творожок (250 гр), на обед гречку плюс пару салатиков...
- 27 дек 2004, 14:21
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
- 27 дек 2004, 10:33
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
я тоже прочитала статью и у меня такой же вопрос меня тоже от мяса тошнит и организм его не воспринимает уже. А если я не буду сдерживать себя- то буду есть что попало, ну не умею я свой аппетит контролировать. На выходных позволила себе после многочисленных советов поесть побольше- и чувствую себя ...
- 24 дек 2004, 14:17
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
пойду куплю эти омеги и заодно уж разорюсь на антиоксиданты- давно на них присматривалась Заслуживаю я это или нет, в конце концов ) хех Прочитала про правило тарелки: в каждый прием пищи нужно чтобы полтарелки было углеводов, четверть белков и еще четверть жиров ) примерно такое соотношение считает...
- 24 дек 2004, 13:57
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
- 24 дек 2004, 13:36
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
- 23 дек 2004, 17:14
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
- 23 дек 2004, 14:23
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
- 23 дек 2004, 13:48
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Кефирный грибок индийских йогов
- Ответы: 18
- Просмотры: 24821
Кефирный грибок
кстати, прочитала тут про грибы кефирные- у меня кажется такие есть (как черешки цветной капусты), если кому нужно- обращайтесь, я поделюсь. Матушка с них кефир делает, очень вкусный, плюс можно добавлять разные добавки с полезными бифидо.
- 23 дек 2004, 13:39
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка белка, как компенсировать
- Ответы: 73
- Просмотры: 52548
да не диета это с утра ем овсянку для больного желудка, обед- максимум, что можно из этих жлобов столовских вытянуть (нас бесплатно на работе кормят, выбор не ахти), ужин- не могу наедаться на ночь, раньше вечерние занятия йогой не давали, сейчас привычка. Че мне делать? а? ну буду я вечером есть тв...