Ну я просто не знаю. Ни разу не слышшал ракомендацию прро мягкую постель. У меня есть проблемы со спиной - остеохондроз, т.е в основном поясница моя болит мне 21 год и это не хорошо. И лучше буду спать на полу.
Найдено 26 результатов
- 17 май 2006, 21:06
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Кацудзо Ниши - "Золотые правила здоровья"
- Ответы: 12
- Просмотры: 11325
- 17 май 2006, 05:23
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Кацудзо Ниши - "Золотые правила здоровья"
- Ответы: 12
- Просмотры: 11325
Кацудзо Ниши - "Золотые правила здоровья"
Спасибо за отклик, а не могли бы вы сказать из чего делали подушку
- 16 май 2006, 19:46
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Кацудзо Ниши - "Золотые правила здоровья"
- Ответы: 12
- Просмотры: 11325
Кацудзо Ниши - "Золотые правила здоровья"
Здравствуйте.
Нашел вот в инете систему - немного почитал, вроде грамотная.
Начал спать на полу.
Может кто пробовал на себе поделитесь пожалуйста.
Спасибо.
Нашел вот в инете систему - немного почитал, вроде грамотная.
Начал спать на полу.
Может кто пробовал на себе поделитесь пожалуйста.
Спасибо.
- 9 май 2006, 07:36
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Структурированная вода + обсуждение эффекта плацебо .'
- Ответы: 71
- Просмотры: 49011
Структурированная вода
To Rat
А почему это Виктор должен её замочить
А почему это Виктор должен её замочить
- 8 май 2006, 19:11
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Структурированная вода + обсуждение эффекта плацебо .'
- Ответы: 71
- Просмотры: 49011
Структурированная вода + обсуждение эффекта плацебо .'
Всем Привет! Недавно посмотрел док. фильм Великие Тайны Воды так вроде называется. Очень меня заинтересовал, мне тоже захотелось отведать чудо воды. Как я понял чтобы изменить качество воды можно музыку воде включать, хорошие слова говорить и т.п. Может кто проводил эксперименты, мне бы хотелось пос...
- 26 фев 2006, 15:23
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Что кроме асан есть смысл использовать? .
- Ответы: 30
- Просмотры: 13672
Полноценная практика начинающего
Спасибо.
- 26 фев 2006, 14:57
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Что кроме асан есть смысл использовать? .
- Ответы: 30
- Просмотры: 13672
Полноценная практика начинающего
Ну да наверное я начитался книжек.
Но все же мне ограничится только вашем комплексом
И еще вопрос:
Я скачал с вашего сайта mp3 йоганидры и шавасаны.
Можно ли заменить в конце занятий шавасану на йоганидру.
Но все же мне ограничится только вашем комплексом
И еще вопрос:
Я скачал с вашего сайта mp3 йоганидры и шавасаны.
Можно ли заменить в конце занятий шавасану на йоганидру.
- 26 фев 2006, 13:46
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Что кроме асан есть смысл использовать? .
- Ответы: 30
- Просмотры: 13672
Полноценная практика начинающего
Да я и не считал свою мысль оригинальной - про удивительную это я так...
Но очистительные приемы по моему нужно начинать как раз сначала или нет
Но очистительные приемы по моему нужно начинать как раз сначала или нет
- 25 фев 2006, 20:12
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Что кроме асан есть смысл использовать? .
- Ответы: 30
- Просмотры: 13672
Что кроме асан есть смысл использовать? .
Здравствуйте! В первую очередь адресую свой вопрос Виктору Сергеевичу. Я занимаюсь по вашему комплексу для начинающих и вот как-то ко мне пришла удивительная мысль - нельзя же ограничивать йогу только асанами. Подскажите, пожалуйста,какими упражнениями(дыхательными, очистительными) и т.д. и т.п. мож...
- 14 фев 2006, 19:40
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Расслабление и тишина ума . '
- Ответы: 724
- Просмотры: 167340
Мысли(больная тема)
Я только начинаю осваивать йогу(писал об этом как-то)
- 14 фев 2006, 17:49
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Расслабление и тишина ума . '
- Ответы: 724
- Просмотры: 167340
Мысли(больная тема)
To kooka:
Это замкнутый круг у вас получается.
Многие как раз с помощью йоги пытаются решить свои проблемы, в частности, побороться с мыслями
Это замкнутый круг у вас получается.
Многие как раз с помощью йоги пытаются решить свои проблемы, в частности, побороться с мыслями
- 14 фев 2006, 17:14
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Расслабление и тишина ума . '
- Ответы: 724
- Просмотры: 167340
Мысли(больная тема)
Спасибо всем за советы, особенно, Виктору Сергеевичу за пошаговую рекомендацию. Буду пробовать.
Вопрос к Виктору: что такое ЧВН .
Вопрос к Виктору: что такое ЧВН .
- 14 фев 2006, 17:14
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Сурья намаскар и бег
- Ответы: 389
- Просмотры: 104079
- 13 фев 2006, 19:24
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Расслабление и тишина ума . '
- Ответы: 724
- Просмотры: 167340
Мысли (больная тема)
Здраствуйте. Вряд ли я буду оригинален в своем вопросе, но это наверное самый важный вопрос в освоении йоги. У меня во время практики постоянно в голову лезет всякая ерунда, я не могу сосредоточиться. Подскажите, пожалуйста, может какие приемы. наверняка у подавляющего большинство начинающих сталкив...
- 9 фев 2006, 21:07
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Уттанасана
- Ответы: 167
- Просмотры: 59218
Чем заменить пашимоттанасану
To Aelita: Когда я сажусь на пол с прямыми ногами мне тяжеловато даже перпендекулярно сидеть, получается только с согнутыми ногами как говорите вы, но при таком положении у меня начинают болеть мышцы вдоль позвоночника в районе груди(у меня там искривление, вроде не очень большое). Спасибо за отзыв
- 9 фев 2006, 16:46
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Уттанасана
- Ответы: 167
- Просмотры: 59218
Уттанасана (ч. 5 из 6)
Здравствуйте, я хотел бы узнать чем можно заменить пашимоттанасану т.к. я не могу ее пока выполнять. Как я понял что эта асана очень важная по воздействию на организм. Я пробую заниматься по книге Виктора Бойко. Там он описывает замену пашимоттанасане свободным свисанием вниз в положении стоя, с пря...
- 1 дек 2005, 23:34
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Странные ощущения лежа в ванне
- Ответы: 4
- Просмотры: 5686
Странные ощущения лежа в ванне
TO atry:
А поподробнее пожалуйста(попроще)
А поподробнее пожалуйста(попроще)
- 23 ноя 2005, 18:16
- Форум: Этика йоги
- Тема: ДЕЛО ЙОГИ ЗАШЛО В ТУПИК? интервью с Андреем Сидерским '
- Ответы: 1463
- Просмотры: 498261
Школа А. Сидерского
2Шевченко:
Ничего вы не поняли, а зациклились на Сидерском.
Ничего вы не поняли, а зациклились на Сидерском.
- 20 ноя 2005, 20:56
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Странные ощущения лежа в ванне
- Ответы: 4
- Просмотры: 5686
Странные ощущения лежа в ванне
Здрасьти, хочу поделиться некоторыми ощущениями. Впервые я это испытал где-то лет в 15(сейчас мне 21). Когда лежишь в теплой ванне и на поверхности остается только лицо, дыхание становится немного другим и если замедлять дыхание как бы пробуя его на вкус с сознанием что-то начинает происходить. Оно ...
- 18 ноя 2005, 08:56
- Форум: Этика йоги
- Тема: А. Н. Зубков и А. П. Очаповский .
- Ответы: 134
- Просмотры: 53055
Школа А. Сидерского
Да... Я не ожидал такой реакции на свой вопрос. Разразилась целая баталия. В итог всего сказанного отвечу: Спорить об объективности и точности ощущений бессмысленно - каждый руководствуется собственными ощущениями и опытом т.е у КАЖДОГО свой взгляд на йогу. Тем не менее спасибо всем за составление б...