Найдено 38 результатов
- 3 ноя 2006, 22:42
- Форум: Этика йоги
- Тема: Смысл жизни (вот так вот скромненько)
- Ответы: 874
- Просмотры: 206719
Не помню уже откуда мысль. Все смыслы существуют только в человеческой голове. Жил давно первобытный человек, который мыслил плохо и смыслов не знал, потом стал изготавливать орудия труда и придавать им смысл, типа, смысл ложки - черпать суп, палки - копать корешки. А потом на каком то этапе забыл, ...
- 14 июл 2006, 14:00
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йoга и конопля
- Ответы: 513
- Просмотры: 261790
- 6 июл 2006, 10:10
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Мула Бандха (архив форума, без купюр)
- Ответы: 94
- Просмотры: 41508
- 27 июн 2006, 12:17
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика Йога-нидры
- Ответы: 2050
- Просмотры: 342850
У меня возникла такая, можно сказать, проблема. После практики йога-нидры в течение 3-х лет у меня теперь любая трансовая ил медитативная практика превращается в йога-нидру с мерцающим сознанием, даже сидя. А хочется то шаманских путешествий в нижний мир или там перепроживания травмирующих воспомина...
- 16 июн 2006, 14:44
- Форум: Объявления
- Тема: [Записи Нидры и Шавасаны]
- Ответы: 308
- Просмотры: 59634
Re: Йога-нидра
Maurer писал(а):но качество записи мешает расслабиться
Со временем мне перестало мешать плохое качество записи (жена надиктовала на диктофон), посторонние шумы, за исключением резких звуков (звонков в дверь, тефон)
- 24 май 2006, 15:35
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Как освоить шалабхасану?
- Ответы: 25
- Просмотры: 9567
Шалабхасана у Сатьянанды
Расслабьте всё тело. Закройте глаза. Выдохните как можно больше воздуха. Затем глубоко вдохните, задержите дыхание и поднимите ноги, держа их вместе и не сгибая. Подъем ног осуществляется за счет опоры на руки и сокращения мышц нижней части спины. Держите ноги в поднятом положении, удерживая дыхани...
- 23 мар 2006, 10:22
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Тратака ''
- Ответы: 98
- Просмотры: 55785
- 22 мар 2006, 16:57
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Тратака ''
- Ответы: 98
- Просмотры: 55785
Что чистит тратака?
Если обойтись без мистики, то понятно действие всех шаткарм кроме тратаки. Что же все-таки очищает тратака?
- 17 фев 2006, 21:44
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Силовые асаны
- Ответы: 64
- Просмотры: 29570
- 17 фев 2006, 21:44
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Сиршасана
- Ответы: 408
- Просмотры: 127465
- 17 фев 2006, 15:05
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Силовые асаны
- Ответы: 64
- Просмотры: 29570
Изменения в стандартном комплексе
Виктор Сергеевич! Знаю, что не видя человека, советовать трудно, но все равно прошу Вас помочь мне вставить две-три силовые асаны в стандартный комплекс 2-го дня. В комплексе первого дня нагрузку можно увеличить увеличив время выдержки асан, а вот в начале второго все время хочется напрячься и потян...
- 6 окт 2005, 21:24
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Пранаяма
- Ответы: 678
- Просмотры: 152039
- 15 апр 2005, 15:00
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
- Ответы: 902
- Просмотры: 310608
Кстати, о цигун. Намедни купил пару книг о цигун, чтобы общее представление получить. И выяснилось, что китайцы всю работу с ощущениями и ТБ "содрали" у Виктора Сергеевича. А если серьезно, то возможна ли йога без асан? Например, столбовая работа, тихое сидение по идее приводят в то же состояние вну...
- 17 фев 2005, 13:46
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Полное дыхание
- Ответы: 314
- Просмотры: 87732
- 17 авг 2004, 12:24
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Полное дыхание
- Ответы: 314
- Просмотры: 87732
Вопрос по полному дыханию
Вопрос у меня такой. Начал выполнять полное дыхание по «ЙИК», выбрал соотношение вдох:выдох = 10:20, не пошло, не удается не напрягаясь держать, бросил. Решил задавать только вдох, а выдох – как получится. А получается вот что. Если выполняю пранаяму после 5 – 10 мин. шавасаны, то последовательность...
- 3 июн 2004, 09:25
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: [Классика и Тантра / Труды Свами Сатьянанды Сарасвати]
- Ответы: 130
- Просмотры: 67367
- 29 май 2004, 10:57
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: [Классика и Тантра / Труды Свами Сатьянанды Сарасвати]
- Ответы: 130
- Просмотры: 67367
Чем практики Тантры отличаются от йоги? .
В старой конференции подробно разобрали что есть Тантра в теории, а может кто сказать, чем практики Тантры отличаются от йоги? Вот если сравнить тантрика Сатьянанду, который рекомендует мягкую практику хатхи, йога-нидру, и тантрика Лапина с его практиками волевых задержек дыхания и культуризма, что ...
- 6 апр 2004, 16:14
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: ОПРОС: примеры осложнений от йоги Сидерского, АВЙ, АЙ, ...
- Ответы: 442
- Просмотры: 137884
- 17 янв 2004, 09:57
- Форум: Этика йоги
- Тема: 'Око возрождения' / 'Пять тибетских жемчужин'
- Ответы: 207
- Просмотры: 123235
В одном из интервью А. Сидерский говорил, что к тексту 2 книжки он не имеет никакого отношения, это издатель просто попросил его составить какой-нибудь комплекс для начинающих. Что он и сделал, несколько упростив свои "солнечный и лунный круги". А насчет первой книги, тоже говорил, что эти упражнени...
- 26 июл 2003, 09:09
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Опыт вегетарианства
- Ответы: 218
- Просмотры: 99468