Найдено 33 результата
- 16 фев 2011, 00:07
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Не кундалини ли это??
- Ответы: 192
- Просмотры: 116749
Кундалини или просто какие-то ощущения?
Всем привет, Некоторое время назад заметил что иногда во время занятий, а иногда просто сидя за компом появляется вот такое ощущение: как-будто вдоль позвоночника идет "холодок", как от мятного леденца =)))))) от самого основания примерно сантиметров на 15 вверх, всегда на одно и тоже расс...
- 8 сен 2009, 17:23
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Формирует ли йога телосложение?
- Ответы: 55
- Просмотры: 32177
- 7 сен 2009, 09:50
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Формирует ли йога телосложение?
- Ответы: 55
- Просмотры: 32177
Всем спасибо за ответы! В качестве белковых добавок я чередую коктейль: пачку творога 0.5% + банан+ 150г молока 0.5% или пару яиц в мешочек на завтрак. А вот кстати про питание. У меня для моего роста очень маленький вес, и мне предстоит именно наращивать мышечную массу. Как по вашему, имеет ли смыс...
- 7 сен 2009, 08:01
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Формирует ли йога телосложение?
- Ответы: 55
- Просмотры: 32177
Совмещение голодания, йоги и спортзала
Здравствуйте! Я занимаюсь йогой (6 раз в неделю, по Бойко) + каждый понедельник я воздерживаюсь от приема пищи, только пью воду (это для здоровья, мой вес и так маленький). Сейчас я бы хотел пойти в спорзал с целью "подкачаться" из всех соображений сразу - сила, эстетика и т.д. и т.п. Итог...
- 20 авг 2009, 14:15
- Форум: Этика йоги
- Тема: Уровень развития личности и йога'
- Ответы: 222
- Просмотры: 85398
:D Оно усе целокупно влияет на ворчество. Утром я делаю пранаяму, асану, пратьяхару. Днем я с шашкой на лихом коне. А вечером... ты приходи ко мне ночь-заполночь: я чай пью, и ты садись чай пить, я песню спиваю, и ты подтягивай! вот я какой человек! вот что со мной йога сделала! Первое что пришло в...
- 20 авг 2009, 14:11
- Форум: Этика йоги
- Тема: Уровень развития личности и йога'
- Ответы: 222
- Просмотры: 85398
Не исключено, что через год-полтора практики Вы получите, наконец, самое точное представление о своем творческом потенциале и возможностях ео развития. И подобные впросы отпадут. Здравствуйте, Виктор! Я занимаюсь именно по Вашей методике уже 2.5 года, но пока эти вопросы еще более чем актуальны... ...
- 20 авг 2009, 08:08
- Форум: Этика йоги
- Тема: Уровень развития личности и йога'
- Ответы: 222
- Просмотры: 85398
Как развить ворческие способности?
Привет!
Что именно "из арсенала йоги" (дыхание в том числе) влияет именно на творческую активность? Когда хочется писать стихи, петь и все такое?..
Что именно "из арсенала йоги" (дыхание в том числе) влияет именно на творческую активность? Когда хочется писать стихи, петь и все такое?..
- 17 окт 2007, 17:59
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Почему болит голова (после занятий).
- Ответы: 26
- Просмотры: 16059
- 17 окт 2007, 10:07
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Почему болит голова (после занятий).
- Ответы: 26
- Просмотры: 16059
- 15 окт 2007, 09:58
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Почему болит голова (после занятий).
- Ответы: 26
- Просмотры: 16059
Нужен совет -появилась тошнота и головокружение в транспорте
Здравствуйте! Примерно с момента начала занятий йогой (год назад) начал замечать что меня укачивает в маршрутках, легковых авто... Решил написать после вчерашнего: ехали минут 25, стиль вождения у водителя был нормальный, но начало легко "подташнивать", легкое головокружение - прошло навер...
- 10 июл 2007, 10:49
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Вопрос Ринаду Султановичу о пользе графика дня/расписания
- Ответы: 8
- Просмотры: 7514
Вопрос Ринаду Султановичу о пользе графика дня/расписания
Здравствуйте! Пожалуйста, помогите определиться. В настоящее время у меня график полностью беспорядочный. Нет ничего что выполнялось бы в одно и то-же время =) При этом наслышан про пользу именно четкого графика. Насколько действительно полезно строго придерживаться определенного графика дня. Наприм...
- 9 июл 2007, 22:30
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Как правильно сидеть на стуле и прочее
- Ответы: 61
- Просмотры: 18986
- 7 июл 2007, 00:01
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога и появление в семье ребенка
- Ответы: 42
- Просмотры: 15024
Йога ПОСЛЕ родов
Здравствуйте, Виктор Сергеевич! Принимаю поздравления по поводу рождению сына! =) Собственно вопрос с этим связанный: решил приобщить жену к йоге, но роды были буквально неделю назад и понятно что она пока "не боец". Ну а ко мне закралось подозрение, что ей кое-что можно начинать делать, к...
- 24 дек 2006, 16:52
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: как выбрать инструктора + 'Выбор методики - АВЙ, БКСА и др.'
- Ответы: 168
- Просмотры: 47264
- 24 дек 2006, 14:39
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: как выбрать инструктора + 'Выбор методики - АВЙ, БКСА и др.'
- Ответы: 168
- Просмотры: 47264
to CleriC: Подписываюсь под каждым словом в сообщении от vovaji . Уверен, если ты начнешь заниматься исходя не из того что это тебе НАДО, а исходя из того что тебе этого ХОЧЕТСЯ, это ВЫЗЫВАЕТ РАДОСТЬ, то все дела у тебя пойдут совсем по другому. Просто для этого надо вникнуть в то КАК заниматься, а...
- 23 дек 2006, 23:49
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: как выбрать инструктора + 'Выбор методики - АВЙ, БКСА и др.'
- Ответы: 168
- Просмотры: 47264
- 23 дек 2006, 20:59
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: как выбрать инструктора + 'Выбор методики - АВЙ, БКСА и др.'
- Ответы: 168
- Просмотры: 47264
- 20 дек 2006, 13:35
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Хронические мышечные напряжения (без купюр) ''
- Ответы: 48
- Просмотры: 18986
Не нужно никаких мануальщиков! Йога - это создание условий для спонтанных системных изменений. Не нужно ничего подхлестывать, а дать орнганизму возможность восстановиться самостоятельно. Это как еда: заработал денег, купил, приготовил, накрыл стол, сел, положил в рот, прожевал, проглотил, и - все! ...
- 20 дек 2006, 13:05
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Хронические мышечные напряжения (без купюр) ''
- Ответы: 48
- Просмотры: 18986
- 20 дек 2006, 09:10
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Хронические мышечные напряжения (без купюр) ''
- Ответы: 48
- Просмотры: 18986
Денис, лучше в асане пристроить голову ТАК, чтобы шея НЕ напоминала о себе. И через пару-тройку месяцев полегчает заметно. Кстати, по мылу я отвечу Вам днем. Не старайтесь найти какие-то нюансы, которые бы ускорили Ваше продвижение в освоении асан или БЫСТРО подействовали на имеющиеся проблемы. Про...