http://socioniki.net.ru/content/view/25/2/
альтернатива соционической типизации))
Найдено 15 результатов
- 23 мар 2008, 06:33
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Приколы. Том 1
- Ответы: 1424
- Просмотры: 840475
- 13 фев 2008, 08:21
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Шавасана от и до
- Ответы: 1091
- Просмотры: 329256
Перед тем как прийти в йогу, я пробовал заниматься аутотренингом. После двух месяцев занятий в повседневности появилось ощущение тяжести в лице особенно над бровями, во лбу, появилась тяжесть в глазах, и еще челюсть все время как то сильно напрягалась. Как сказал А.Смит, как будто маска вместо лица....
- 30 янв 2008, 16:31
- Форум: Объявления
- Тема: Приобретение ЙИК-3 / Эл. версия ЙИК-3 в свободном доступе
- Ответы: 143
- Просмотры: 65528
- 16 янв 2008, 16:48
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Пашимоттанасана
- Ответы: 558
- Просмотры: 177055
А вот мне пришлось отказаться от выполнения пашимоттанасаны. Я могу без особых ощущений, дотянуться руками до стоп а потом расслабиться, но когда я выхожу из позы и ложусь в шавасану в позвоночнике в районе поясницы появляется боль. Пока что ограничился наклонами вперед. У меня есть мнение что это п...
- 23 дек 2007, 22:20
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Падмасана (поза лотоса) .
- Ответы: 201
- Просмотры: 67207
Ну лично у меня как раз таки наоборот - <>... )) Чтобы стоя свести ноги в коленях мне нужно либо присесть либо сначала ноги повернуть внутрь. Надеюсь я вас правильно понял насчет конфигурации. Фишка еще в том, что у меня ноги наружу разворачиваются с разным допуском. Это было еще до травмирования. Э...
- 23 дек 2007, 20:29
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Падмасана (поза лотоса) .
- Ответы: 201
- Просмотры: 67207
Пробовал ускорить освоение падмасаны - в течении некоторого времени сидел со скрещенными ногами и в обычной жизни, например за чтением или гитарой. В итоге уже 5ый месяц не могу без легкой боли в левом колене принять даже половинную позу. Т.е. колено я не трогаю - лишь пробовал его ввести в подобное...
- 14 дек 2007, 23:03
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Родственность концепций Кастанеды и Патанджали
- Ответы: 229
- Просмотры: 58547
Я знаю, что Виктор Сергеевич давал интервью по этому поводу. Мой преподаватель давал мне ссылку на сайт последователей Кастанеды где это интервью должно было висеть, но там к сожалению ничего уже нету.
http://www.nagualism.ru/nagualtime/n1_02_1.shtml
Я надеюсь только на то, что у Виктора Сергеевича оно где нибудь сохранилось.
http://www.nagualism.ru/nagualtime/n1_02_1.shtml
Я надеюсь только на то, что у Виктора Сергеевича оно где нибудь сохранилось.
- 13 дек 2007, 22:36
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Наблюдение за дыханием и ощущение тела в асанах .
- Ответы: 351
- Просмотры: 104546
А что можно сказать об ощущениях в глазах? Мне по работе приходится ежедневно сидеть перед монитором, соответственно появляется напряжение в глазах. Для снятия напряга я делал гимнастику, или просто сидел с закрытыми глазами расслабляя в глубине. Это не всегда получается - бывает за работой забываю ...
- 14 ноя 2007, 02:13
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Последовательность выполнения асан
- Ответы: 132
- Просмотры: 54547
Последовательность выполнения асан (ч. 3 из 4)
Я увлеченно занимаюсь около полугода, до этого 3 месяца "подступался":) к практике. Наметились позитивные тенденции, все перечислять небуду ввиду количества направлений и области улучшения). Чем дольше занимаюсь, тем четче осознаю, что не хочу следовать данному мне комплексу. Порой хочется...
- 14 авг 2007, 11:31
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Усыпание во время практики. ''
- Ответы: 90
- Просмотры: 48473
Может быть и не при чем, но началось все с нее. Никаких стрессов и сбивок режима за последнюю пару недель не было. Раньше слушал ее на ночь изредка, раз от силы 2 раза в неделю, когда сильно уставал. Как только начал слушать Нидру перед сном каждый день (около недели, ну просто для профилактики, дум...
- 13 авг 2007, 19:09
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Усыпание во время практики. ''
- Ответы: 90
- Просмотры: 48473
А что делать когда после Нидры бессонница? В пятницу перед сном я прослушал Нидру и лежу, типа засыпаю Не тут то было. Наступил бодряк. Смог нормально засуть только к 5 часам. Следующие 2 дня на ночь ничего не слушал, а также валялся до пяти. При этом спал по 5 часов, а вставал достаточно бодрым, чт...
- 3 авг 2007, 16:07
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: ОПРОС: примеры осложнений от йоги Сидерского, АВЙ, АЙ, ...
- Ответы: 442
- Просмотры: 137888
Тоже начинал заниматься аштанга-виньясой. По началу было здорово. Нагрузка, какой не получал с того времени как забросил спорт, пот ручьем и все как надо. Потом перестали сгибаться ноги и спина заболела, как после таскания мешков с песком. Кроме этого сидел на форуме и от занимающихся начали поступа...
- 31 июл 2007, 21:49
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Вирабхадрасана 1 и 2
- Ответы: 73
- Просмотры: 29585
Вот вопрос. Может ли быть различие в положении стоп и ног в Триконасанах(простите, если неправильно назвал - никак не выучить ) и асанах с выпадом? У меня получается так что асаны с выпадом у меня получается выполнить если ноги расставить пошире чем в Триконасанах. Иначе не получается прямого угла м...
- 31 июл 2007, 21:16
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Трезвость. Как легко отказываться от выпивки?
- Ответы: 486
- Просмотры: 131738
- 31 июл 2007, 20:28
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Усыпание во время практики. ''
- Ответы: 90
- Просмотры: 48473
У меня проблема с засыпанием во время Йога-Нидры. Если вдруг случается недосып, тогда в течение двух дней чувствую себя разбитым. В эти дни после практики во время прослушивания записи отрубаюсь и всплываю только на вступительных словах диктора. К тому же у меня на плеере Йога-Нидра и Шавасана запис...