Да-да, знаем, это есть у Брахмачари. Типа для развития силы воли вместе с бхакстрикой.Наверное, тоже какой-то замок, я пробовал неоднократно, действие определить затрудняюсь. А вообще Вы не могли бы подсказать того, кто занимается и кому было бы интересно ответить на подобные вопросы? Заранее благод...

sai-hamara сколько ж это надо себя Душить?:)

Виктор Сергеевич, Вы неправильно меня поняли: я не один и даже не 10 раз читал соответствующую литературу, просто обьяснения типа " мула-бандха ущемляет хвост Кундалини, заставляя подниматься её вверх" и т.п. нам ничего не обьясняет, хотелось бы узнать о той же мула-бандхе от человека, кот...

может ли кто-нибудь внятно и по порядку обьяснить действие мула, ваджроли, уддияна, джаландхара бандх и возможные последствия их правильного или неправильного исполнения. Если эта тема уже обсуждалась, подскажите, пожалуйста, где