Найдено 22 результата
- 6 окт 2011, 14:08
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Цензура и вкус
- Ответы: 97
- Просмотры: 20393
- 30 мар 2011, 14:41
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Возрастные ограничения / [Забота о пожилом человеке]
- Ответы: 39
- Просмотры: 11626
Совершенно точно, Виктор, тут, похоже, действеннее поработать чем-то типа психофизических упражнения (Александер, Фельденкрайз), они привносят некую толику понимания, что есть ощущение напряжения, расслабления, вообще чувство собственного тела. Но, блин, это такая муторная работа, кропотливая и долг...
- 30 мар 2011, 14:14
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Возрастные ограничения / [Забота о пожилом человеке]
- Ответы: 39
- Просмотры: 11626
Ага, с этого и начали, пошло неплохо, сейчас в ходу и классика, и триггеры(на больной ноге по-минимуму, конечно), кое-что из тайского (на нем грудная клетка хорошо раскрывается и плечи). Вчера пробовали шавасану - вроде спокойно прошло, расслабленное бабулино лицо видела (я выхожу из комнаты, по себ...
- 30 мар 2011, 01:29
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Возрастные ограничения / [Забота о пожилом человеке]
- Ответы: 39
- Просмотры: 11626
Применительно ко всему телу - обязательно, в отношении поврежденной ноги - исключая боль, ротации (кроме голеностопа), естественно, осевую нагрузку (ежу понятно, таковая в принципе невозможна) - по возможности. Основной принцип - отсутствие боли во время гимнастики и после нее. Принципы массажного в...
- 30 мар 2011, 00:26
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Возрастные ограничения / [Забота о пожилом человеке]
- Ответы: 39
- Просмотры: 11626
- 29 мар 2011, 15:01
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Возрастные ограничения / [Забота о пожилом человеке]
- Ответы: 39
- Просмотры: 11626
Спасибо, усе понятно, шеф!
PS:
PS:
А-а-а, ну, разве что в качестве анекдота для поднятия настроения...Крючкотвор писал(а):Он такой.
- 29 мар 2011, 13:21
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Возрастные ограничения / [Забота о пожилом человеке]
- Ответы: 39
- Просмотры: 11626
IWill , Крючкотвор , спасибо огромное за поддержку! Бабуля моя дама очень оптимистичная, понимающая и испытывает огромное желание привести себя в порядок, новую информацию воспринимает исключительно положительно (приговаривая: Вон сколько вы знаете, а нам-то где учиться было, так и жили темные). Та...
- 29 мар 2011, 04:26
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Возрастные ограничения / [Забота о пожилом человеке]
- Ответы: 39
- Просмотры: 11626
- 29 мар 2011, 04:26
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Железные леди
- Ответы: 79
- Просмотры: 29291
Сообщение перенесено под заголовок
"Возрастные ограничения / Забота о пожилом человеке":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 003#118003
"Возрастные ограничения / Забота о пожилом человеке":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 003#118003
- 17 фев 2011, 16:12
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Лечение инфекционных заболеваний .
- Ответы: 70
- Просмотры: 30956
- 3 дек 2010, 22:35
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Первый раз попробовала асаны. Нужны советы
- Ответы: 180
- Просмотры: 33000
- 3 дек 2010, 19:06
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Первый раз попробовала асаны. Нужны советы
- Ответы: 180
- Просмотры: 33000
- 9 ноя 2010, 00:41
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: cty .
- Ответы: 115
- Просмотры: 20872
- 9 ноя 2010, 00:17
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: невроз
- Ответы: 262
- Просмотры: 74012
- 6 ноя 2010, 23:34
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: cty .
- Ответы: 115
- Просмотры: 20872
2 cty. - Новички бывают разные. - Практика йоги - вещь исключительно индивидуальная, посему подробные предписания каждому возжелавшему пуститься в сей тернистый путь втиснуть в ограниченный объем книги нереально в принципе. - у каждого свой путь. ВСБ свой начал много-много раньше Вас. Найдите свою д...
- 2 ноя 2010, 16:43
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: невроз
- Ответы: 262
- Просмотры: 74012
Это смотря что понимать под напряжением. Если, например, Вы в Триконасане корпус разворачиваете и руку держите поднятой- это требует какого-никакого напряжения. А вот если дыхание подсбивается(дажа немного!), Или в мышцах дрожь (тряска), или вдруг сердцебиение учащается, то сразу выходить из позы - ...
- 2 ноя 2010, 16:05
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: невроз
- Ответы: 262
- Просмотры: 74012
- 1 ноя 2010, 22:47
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: невроз
- Ответы: 262
- Просмотры: 74012
- 1 ноя 2010, 00:19
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: невроз
- Ответы: 262
- Просмотры: 74012
- 31 окт 2010, 22:45
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: невроз
- Ответы: 262
- Просмотры: 74012
Я же сказал, что именно набор асан вызывает раздражение. Не тот набор видимо Не совсем понятно - раздражает именно последовательность асан (порядок, в котором Вы их перечислили) или сам процесс их выполнения - тело другого хочет, или мозги оценивают каждую асану на предмет пользы? У Вас эмоции захл...