Nik-On/Off писал(а):Talifa писал(а):нидре то же?
Не, в нидре как раз все нормально. Если сначала какие-то мысли-фантазии могут быть, то, когда навигация начинается, всё уходит
а в шавасанах между асанами мысли уходят?
Alexander_79 писал(а):У меня похожая картина постоянно. Про себя уже давно понял - что нифига мне не избавится от них. Как ураган несутся. Пробовал закрепиться на теле-надолго не получается, на время да, потом опять уносит. Насильно-уже не йога, а испытание. И я смирился с ними. Я-есть, тело-есть и есть мысли. И как-то после этого, их эмоциональность, связность, градус стали как-то меньше попадать в мое восприятие. Они себе, я себе. Ну да, я не избавился от них, ну и что, зато меня они не достают. У меня это так.
Talifa писал(а):а в шавасанах между асанами мысли уходят?
Nik-On/Off писал(а):Я тоже так пробовал. Дело в том, что особой эмоциональности, градуса в моих мыслях-фантазиях нет - они большей частью нейтральные или приятные. Поэтому нельзя сказать, что они меня особо достают. Проблема в том, что я являюсь активным участником в этих мыслях, и поэтому не могу сказать, что я - отдельно, а мысли - отдельно.
спасибо за стишёк.Talifa писал(а):Нет проще дела, чем обманывать себя,
Нельзя лишь выправить судьбы крутых изгибов,
Я не могу, как все, укрыться от дождя,
Который льет, чтоб смыть следы былых ошибок.
И если я считал себя умней других людей,
И так котел всегда во всем быть прав,
За то наказан справедливо и сурово.
Я убедился в том, что верных нет путей,
Но выбор есть между испытанным и новым.
Nik-On/Off писал(а):Для меня самое сложное в практике - это удерживать внимание в теле, а не фантазировать.
Тогда, 3 года назад, когда начинал во второй раз заниматься йогой -- нет, не выбрал бы другой путь: слишком наивный был, даже зная что будет -- всё равно бы взялся за йогу...Talifa писал(а):narasius писал(а):Какая теперь разница -- назад дороги нет...Talifa писал(а):если бы ещё раз, то я бы выбрал другую таблетку
а вы бы выбрали другую?
Крючкотвор писал(а):Ирина, Вы имеете в виду: "Кто умножает знания, тот умножает скорбь"?
Вспомнил Тутанхамона. Знание - это, наверное, в первую очередь, сила. А если учесть, что бессилие (невежество) - наоборот: одно из мерзких явлений в нашей жизни, то двух мнений, НМВ, быть не может.
vali писал(а):Самое тяжелое в практике-расстаться с привычным образом жизни и с привычным кругом общения, строившимся годами. Ты понимаешь, что уже не можешь жить по-старому, но еще не умеешь по-новому.
vali писал(а):Самое тяжелое в практике-расстаться с привычным образом жизни и с привычным кругом общения, строившимся годами. Ты понимаешь, что уже не можешь жить по-старому, но еще не умеешь по-новому.