Если водка мешает работе, бросай ... работуprozit писал(а): Что касается советов закрыть бизнес - если болит рука её надо отрубить?
Шучу конечно, простите за оффтоп, желаю Вам удачи в борьбе с депрессией.
Если водка мешает работе, бросай ... работуprozit писал(а): Что касается советов закрыть бизнес - если болит рука её надо отрубить?
А если не было никогда (до йоги) таких явных депрессий? Но подавленное настроение периодически беспокоило с дества.Виктор писал(а): Если депрессия длится три года, то уйти от нее можно не меньше, чем за полтора.
И еще: если источник депрессии находится рядом с вами и дистанция не разорвана, то избавиться от нее невозможно.
Удачи!
ВСБ
Даша,ВБ скорее всего писал о серьезном источнике депрессии, который напрямую и постоянно влияет на ваше психическое состояние, а не мелкие неприятности, которые, конечно, встречаются у каждого в жизни. А таким источником могут быть и какие-то серьезные проблемы в семье, на работе...И скорее всего, в процессе практики, у вас отношение к этому источнику(если он есть) изменится. Либо вы успокоитесь и станет всё нормально, либо вы захотите что-то кардинально поменять в жизни, увидите, так сказать, всё без прикрас и "незамутненным" взоромДаша писал(а):По-моему, у любого человека всегда найдется что-то не совсем устраивающее его...
Уважаемый виктор! вы можете кого ни будь порекомендовать в Москве по данному вопросу?4. Если хотите чтобы Алиса научилась глубокой релаксации (что, быть может, поставит ей крышу на место) – обратитесь в Питере к Викторову Андрею Владимировичу, т. 2600472, с 19 до 23 часов, скажите, что его координаты дал Вам Виктор Бойко
Уважаемый prozit)prozit писал(а):Вот задачка-то. В депрессии источник определить сложно. Что касается советов закрыть бизнес - если болит рука её надо отрубить? Сегодня возобновил практику. Стоячие. В форму недовходил процентов 50 от возможностей из ощущений в основном напряжение мышц для удержания формы -но это ведь стоячие. Наверное так и с работой поступить надо. Как раз нидру в распорядок дня включу. С физ нагрузками вот только тяжело что либо придумать. Времени практически не остается. Попробую скакалки посмотрим , что получится. Спасибо всем, кто откликнулся, обычно стараюсь сам разобраться, но что-то уж больно прижало.
Спасибо за ответ. Отвечу на любые вопросы:Трудно и не отвечать и отвечать на такие запросы..
Алексей, для начала необходимо разобраться что вы собой представляете? (возраст, что у Вас в анамнезе, что у Вас с социумом и т.д.)
Далее необходимо понять ваш тип конституции. (Гурджиев своих клиентов заставлял канавы рыть и это может быть очень правильно, а для кого то физ.нагрузка окажется не" подъёмной"). ..далее..Почему выбор пал на эндогенную депрессию? Специалист какого профиля этот диагноз поставил. Если это ваше мнение, то почему Вы так решили? (какая симптоматика?) Это очень тяжелое состояние и корни его кроются в дисфункциях внутренних органов. Асаны обязательны.
Оптимально было бы, если бы Вы для определения тяжести состояния показались В.С.
Если же Вам всё ясно и путь уже определен, то остается пожелать вам удачи и напомнить, что медитация(расслабление) не в состоянии решить проблемы физического тела, если изменения зашли так далеко
Алексей, в этом сообщении в 2010г вы уже обращались с вопросом по поводу эндогенной депрессии и воздействия йоги на это заболевание. У вас что-то изменилось с тех пор? Вы практикуете йогу и есть ли какие-то изменения в лучшую сторону? Почему находясь в Москве вы до сих пор(с 2010г) лично не обратились к ВСБ по поводу вашего заболевания?АлексейГолова писал(а):Добрый день.
У меня депрессия(эндогенная), конечно хочеться выйти из неё.
Да, совершенно правы, я уже обращался с подобным вопросом. Но както в прошлый раз обошлось, я нашел доктора и и он меня меня потихонечку вывел в период ремиссии до сегодняшнего момента. Увы, депрессия вернулась. На этом основании, пришло решение подойти к оздоровлению с нескольких сторон, в том числе и с помощью йоги.Березина писал(а):. У вас что-то изменилось с тех пор? Вы практикуете йогу и есть ли какие-то изменения в лучшую сторону? Почему находясь в Москве вы до сих пор(с 2010г) лично не обратились к ВСБ по поводу вашего заболевания?АлексейГолова писал(а):Добрый день.
У меня депрессия(эндогенная), конечно хочеться выйти из неё.
DA, no eto shans, i eto vozmozhno!!! Luchshe chem EKT, i medis, kotorye tebya v ovozh prevrashaut!!!!8 июн 2004, 18:54
Леша прав: нужно приступить к практике и выполнять ее регулярно. Конечно, разобравшись в требованиях технологии. У меня был пациент, которому йога в релаксационном ключе помогла выйти из ЭНДОГЕННОЙ депрессии! Вот такой вариант - действительно штука страшная. Конечно, в данном случае йога должна быть примененна особенно грамотно, с учетом состояния и особенностей пациента.
Удачи!
Klasss!!!! Budu sledoat neukosnitelno!!!!Виктор писал(а):Я неоднократно работал с депрессиями и МДП. Во ВСЕХ случаях помогала релаксация в процессе практики плюс систематическая Нидра.
И умеренные физические нагрузки. Если депрессия длится три года, то уйти от нее можно не меньше, чем за полтора.
И еще: если источник депрессии находится рядом с вами и дистанция не разорвана, то избавиться от нее невозможно.
Удачи!
ВСБ
Матсья писал(а):Заняться тяжёлым физическим трудом на свежем воздухе. И забыть о любых "духовных практиках".
Я вовсе не шучу. Если нет возможности - тогда спортом. нужно некоторое время пожить в режиме: днём физически устал - ночью крепко сплю, на остальное нет времени и сил.
Если речь о йоге - тогда стоячие асаны. Много. И никаких пранаям, визуализаций, концентрация и прочего. чистая физуха.
WOW!!!!Виктор писал(а):К сожалению в случае эндогенной депрессии успех или неуспех в практике йоги определяют базовые свойства характера. Я наблюдал это несколько раз. Если человек способен принудить себя заниматься систематически, невзирая на все "прелести" своего состояния - он выкарабкается. Вопрос времени.
Еще Ларошфуко отметил: - Слабость характера - это единственный недостаток, который невозможно исправить.