Развитие уверенности. Методика и практика
-
- Сообщения: 1893
- Зарегистрирован: 30 май 2006, 16:40
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 150 раз
- Поблагодарили: 192 раза
Развитие уверенности. Методика и практика
Мануэль Смит. Тренинг уверенности в себе.
http://www.fayloobmennik.net/1903532" onclick="window.open(this.href);return false;
Пожалуй лучшая в своем роде книга из тех что мне попадались по решению проблем с уверенностью. Информация представлена в удобном, доступном для понимания и применения виде.
http://www.fayloobmennik.net/1903532" onclick="window.open(this.href);return false;
Пожалуй лучшая в своем роде книга из тех что мне попадались по решению проблем с уверенностью. Информация представлена в удобном, доступном для понимания и применения виде.
Последний раз редактировалось vovka 3 мар 2013, 13:25, всего редактировалось 1 раз.
-
- Сообщения: 342
- Зарегистрирован: 26 сен 2011, 00:07
- Откуда: Питер
- Благодарил (а): 62 раза
- Поблагодарили: 25 раз
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
А проверенной методики для развития мышления у вас нет, случайно? (-:
Андрей
-
- Сообщения: 1893
- Зарегистрирован: 30 май 2006, 16:40
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 150 раз
- Поблагодарили: 192 раза
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
АндрейНК, думаю что помогает, но не сразу. Бывают проблемы степень запущенности которых не позволяют нормально практиковать (препятствуют практике), в таких ситуациях приходится и стоит прибегать к каким-то дополнительным средствам (это как припарка к больному месту, Сутра 1-32).
Последний раз редактировалось vovka 3 мар 2013, 13:36, всего редактировалось 1 раз.
-
- Сообщения: 1893
- Зарегистрирован: 30 май 2006, 16:40
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 150 раз
- Поблагодарили: 192 раза
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
Что совсем все плохо?))jartmailru писал(а):А проверенной методики для развития мышления у вас нет, случайно? (-:
-
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 4 ноя 2010, 16:56
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
Интересно. Но я считаю, что йога на несколько порядков качественней и глубже прорабатывает подобные проблемы, чем методы традиционной психологии и вообще любой.
-
- Сообщения: 1893
- Зарегистрирован: 30 май 2006, 16:40
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 150 раз
- Поблагодарили: 192 раза
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
Вы правы, я согласен с вами на 200%, однако я не встречал в традиционной йоге методик проработки такого рода проблем (поддерживающей терапии). Думаю это не случайно, потому что проблемы такого толка решаются не на коврике, и больше связаны с какими-то повседневными ситуациями и проблемами.)
Последний раз редактировалось vovka 3 мар 2013, 13:46, всего редактировалось 2 раза.
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
Совершенно согласна С одной йогой некоторым просто не выкарабкаться. Он так и будет топтаться на месте (в лучшем случае).vovka писал(а):АндрейНК, думаю что помогает, но не сразу. Бывают проблемы степень запущенности которых не позволяют нормально практиковать (препятствуют практике), в таких ситуациях приходится и стоит прибегать к каким-то дополнительным средствам (это как припарка к больному месту, Сутра 1-32).
Поэтому тут кому что в помощь: кому психоанализ, кому тренинги, кому позитивные настрои и аффирмации...
-
- Сообщения: 342
- Зарегистрирован: 26 сен 2011, 00:07
- Откуда: Питер
- Благодарил (а): 62 раза
- Поблагодарили: 25 раз
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
Я подозреваю, что у нас, если что-то работает хорошо- то обычно это потому, что оно само так получилось.vovka писал(а):Что совсем все плохо?))
Последний раз редактировалось jartmailru 3 мар 2013, 14:22, всего редактировалось 1 раз.
Андрей
- Березина
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 4839
- Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
- Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
- Благодарил (а): 1349 раз
- Поблагодарили: 1265 раз
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
Активно поприседать, взявшись руками за противоположные мочки ушейjartmailru писал(а):А проверенной методики для развития мышления у вас нет, случайно? (-:
А.В.
-
- Сообщения: 342
- Зарегистрирован: 26 сен 2011, 00:07
- Откуда: Питер
- Благодарил (а): 62 раза
- Поблагодарили: 25 раз
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
И это ответила Алла... ужс )) -- или вы пробовали?!Березина писал(а):Активно поприседать, взявшись руками за противоположные мочки ушей
Андрей
- Березина
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 4839
- Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
- Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
- Благодарил (а): 1349 раз
- Поблагодарили: 1265 раз
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
Еще не успела)) только вчера про это "чудо" узнала)jartmailru писал(а):И это ответила Алла... ужс )) -- или вы пробовали?!
Но с удовольствием буду ждать ваших результатов , если решитесь конечно...
А.В.
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
Просто это разные, взаимодополняющие средства. Кому-то это нужно, кому-то - нет.АндрейНК писал(а):Даша, Вы считаете что аффирмации эффективнее йоги?)
Думаю так: у кого позитивное мышление в крови, тому всякие аффирмации-настрои наверно ни к чему. Классической йоги вполне достаточно. А вот людям с мрачноватыми мыслями (психикой), мнительным, неуверенным в себе (с нехваткой энергетики) этот прием не повредит, имхо. И йога легче будет даваться, меньше «колбасить» будет. Лучше «притянуть за уши» любовь, довольство, развитие способностей, самодисциплину... (т.е. яму-нияму) с помощью позитивных настроев, чем вообще без этого (если уж связались с йогой, иначе дороги нет или она будет слишком тернистой). Пока у меня такое представление сложилось.
- Nik-On/Off
- Сообщения: 1214
- Зарегистрирован: 16 июн 2009, 20:40
- Благодарил (а): 508 раз
- Поблагодарили: 379 раз
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
А вот наши украинские ёгини уже давно эту тему подхватили :Березина писал(а): Еще не успела)) только вчера про это "чудо" узнала)
http://www.youtube.com/watch?v=Hegh7Zi7H9s&" onclick="window.open(this.href);return false;
कोऽहम्?
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 3249
- Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
- Откуда: Калуга / St. Louis
- Благодарил (а): 325 раз
- Поблагодарили: 765 раз
- Контактная информация:
Re: Развитие уверенности. Методика и практика
Ну, пошла плясать губерния ))) Это наглядный пример происходящего в современной попсоёге - безразборная эклектика, как в помойной яме.Nik-On/Off писал(а):А вот наши украинские ёгини уже давно эту тему подхватили :
http://www.youtube.com/watch?v=Hegh7Zi7H9s&" onclick="window.open(this.href);return false;
Если можешь не писать - не пиши