О, надо же, у меня уже давно была такая идея!
tatiana_ermolaeva, Вы просто прочли мои мысли.
Даже название придумала - "Нидрагенератор"
Татьяна, готова с Вами сотрудничать, мои записи с сайта можете использовать, могу и новые начитать.
Это приложение для сайта или телефона? Хотелось бы его использовать в связке с сайтом.
Думаю, имеет смысл не только с нидрой, но и с шавасаной такое проделать.
По функционалу:
- в нидре - добавление/удаление вступительной части, визуализации, продолжительность пауз между фразами.
- в шавасане - вообще много свободы. Алгоритм расслабления (в какой последовательности: руки, ноги, голова, туловище), продолжительность, длина пауз, вообще разные части можно компоновать. Наложение на звуки моря/долждя/леса и т.п.
2
Виктор: у меня есть шавасана, наложенная на шум моря. Пользуется большим успехом, особенно у начинающих. :) Что касается нидры - ИМХО, совсем уж экспериментировать не стоит, но например с продолжительностью точно стоит попробовать. До сих пор помню время, как я слушала 2 нидры подряд (с Вашего разрешения
), и аккурат к середине второй меня накрывало. :) Одной мало было...