А вот интересно
-
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: 26 сен 2002, 21:40
- Откуда: далекое подмосковье
- Благодарил (а): 18 раз
Re: А вот интересно
В последнее время , учитывая график работы занимаюсь два дня подряд первый и второй комплекс по два часа утром и два дня отдых.
дорогу осилит идущий
- ANTON365
- Сообщения: 293
- Зарегистрирован: 22 авг 2012, 15:32
- Благодарил (а): 268 раз
- Поблагодарили: 274 раза
Re: А вот интересно
Были разные периоды - вначале (в 2002-м), занимался плотно - 5-6 раз в неделю несколько лет.
Потом были периоды перерывов или эпизодической практики.
Но так, чтоб бросал вообще - такого не было - слишком хорошо прочувствовал позитивное действие йоги на жизнь.
Сейчас занялся плотно встраиванием йоги в свою повседневную жизнь - что оказалось намного сложнее чем раньше.
(в 2002 -м просто учился в институте, а сейчас задач в жизни намного больше).
В 2017 году, на форуме, кто-то из участников рассказал, что отмечает свои занятия в календарике, а потом, в конце года, подсчитывает коэфициент.
И год от года, процент количества практики растёт.
Взял на вооружение данный способ.
Вот мой календарик за 2017 год (начал вести в апреле).
https://drive.google.com/file/d/1o_kc0j ... AXFcB/view" onclick="window.open(this.href);return false;
Потом были периоды перерывов или эпизодической практики.
Но так, чтоб бросал вообще - такого не было - слишком хорошо прочувствовал позитивное действие йоги на жизнь.
Сейчас занялся плотно встраиванием йоги в свою повседневную жизнь - что оказалось намного сложнее чем раньше.
(в 2002 -м просто учился в институте, а сейчас задач в жизни намного больше).
В 2017 году, на форуме, кто-то из участников рассказал, что отмечает свои занятия в календарике, а потом, в конце года, подсчитывает коэфициент.
И год от года, процент количества практики растёт.
Взял на вооружение данный способ.
Вот мой календарик за 2017 год (начал вести в апреле).
https://drive.google.com/file/d/1o_kc0j ... AXFcB/view" onclick="window.open(this.href);return false;
не спеши.