Приветсвую!
Разве вы еще не поняли? Здесь на подобные вопросы отвечать не принято...
Здесь все больше букву Патанджали обсудить в почете, или там статику с динамикой побадать на крайняк.
А как дело доходит до практических реалий обычного русского йога, то тут же все элементарно: "просто не вовлекайся"... обычное дело...подумаешь, в ушах загудело, грудь завибрировала, делов-то...
Вот, например, шел чел. по улице, расслабился не на шутку после утренней практики, и тут, бац! - споткнулся случайно, или толкнул кто в спешке, упал и, на дай, тьфу-тьфу, руку там сломал или голову пробил, кровь течет, боль ужасная, а к нему великодушные участники форума - "не вовлекайся", сохраняй спокойствие, будь отстраненным, вайрагья прежде всего! Это ж ясно, как божий день каждому йогу !!!
Сердечные вы наши, милосерднейшие!
Короче, в личку пишите, дорогой Evan, авось прояснится чего.
Всем любви и доброго здоровья!