Агнисара-Крия
-
- Сообщения: 186
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 17:12
- Откуда: Красноярск
- Контактная информация:
Агнисара-Крия
Всем привет! :wink:
Вопрос Виктору Сергеевичу и всем.
Чем дышать в Агнисара-крийи на 1 и 2 стадиях, носом или ртом? 8O
И тем и тем могу.
Удачи всем!
Вопрос Виктору Сергеевичу и всем.
Чем дышать в Агнисара-крийи на 1 и 2 стадиях, носом или ртом? 8O
И тем и тем могу.
Удачи всем!
-
- Сообщения: 186
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 17:12
- Откуда: Красноярск
- Контактная информация:
Re: Агнисара-Крийя
> Чем дышать в Агнисара-крийи на 1 и 2 стадиях, носом или ртом?
WOW!
А в агнисаре уже дышат? И давно?
Расскажите - КАК??? И - ЧЕМ?
Жутко интересно! Про-сим! Про-сим!
Это ведь настоящая революция в йоге (и в человеческой физиологии) - дышать в агнисаре!
А если серьезно - что Вы подразумеваете под агнисарой?
WOW!
А в агнисаре уже дышат? И давно?
Расскажите - КАК??? И - ЧЕМ?
Жутко интересно! Про-сим! Про-сим!
Это ведь настоящая революция в йоге (и в человеческой физиологии) - дышать в агнисаре!
А если серьезно - что Вы подразумеваете под агнисарой?
Talk is expensive, silence is free
-
- Сообщения: 186
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 17:12
- Откуда: Красноярск
- Контактная информация:
Re: Для Juzz
http://www.realyoga.ru/boyko/biblio/less0602.shtml
Ж8-( )
Дааа, блин - век живи, век учись...
А Вы пробовали первый вариант?
Я вот попробовал только что - ну полнейший бред получается.
И не агнисара, и не капалабхати - ерунда какая-то!
Годится ТОЛЬКО третий вариант!
Первый, второй имхо недоразумение.
А если уж с дыханием - то капалабхати.
Ж8-( )
Дааа, блин - век живи, век учись...
А Вы пробовали первый вариант?
Я вот попробовал только что - ну полнейший бред получается.
И не агнисара, и не капалабхати - ерунда какая-то!
Годится ТОЛЬКО третий вариант!
Первый, второй имхо недоразумение.
А если уж с дыханием - то капалабхати.
Talk is expensive, silence is free
-
- Сообщения: 186
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 17:12
- Откуда: Красноярск
- Контактная информация:
// Да и Свами Сатьянанда Сарасвати мужик умный. //
Андрей, ей-богу, только столь громкое имя удержало меня от называния первого варианта полным бредом (каковым он, собственно, и является)...
Я ума не приложу, как ЭТО могло у Вас получиться...
PS Кстати, известно, что книги бихарской школы на самом деле писал бооольшой "коллектив авторов"... отнюдь не только сам ССС...
Андрей, ей-богу, только столь громкое имя удержало меня от называния первого варианта полным бредом (каковым он, собственно, и является)...
Я ума не приложу, как ЭТО могло у Вас получиться...
PS Кстати, известно, что книги бихарской школы на самом деле писал бооольшой "коллектив авторов"... отнюдь не только сам ССС...
Talk is expensive, silence is free
- Виктор
- Основатель Школы
- Сообщения: 11332
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1310 раз
Господа, не горячитесь!
На самом деле смысл Агнисары - по большому счету - воздействовать на потроха, так? Ну и тогда не нуждается в сособом объяснении тот факт, что при целевой работе с абдоминальными органами ДРУГИЕ системы, в том числе и дыхательная, должны быть временно блокированы, чтобы было задействовано только то, на что направлена работа. В этом, кстати, одна из особенностей Хатха-йоги - фокусирование, высокая локализация воздействия.
На самом деле смысл Агнисары - по большому счету - воздействовать на потроха, так? Ну и тогда не нуждается в сособом объяснении тот факт, что при целевой работе с абдоминальными органами ДРУГИЕ системы, в том числе и дыхательная, должны быть временно блокированы, чтобы было задействовано только то, на что направлена работа. В этом, кстати, одна из особенностей Хатха-йоги - фокусирование, высокая локализация воздействия.
Агнисара Крия
Приветствую участников форума и прошу знатоков йоги поделиться мнениями по поводу:
Не снижают ли эффективность Агнисары 2 стакана воды комнатной температуры, выпитые за 3-5 минут до её выполнения? Эта крия у меня первая из утренних практик после ледяного душа. Делаю не менее 5-ти минут во время задержки дахания на выдохе.
Шарли.
Не снижают ли эффективность Агнисары 2 стакана воды комнатной температуры, выпитые за 3-5 минут до её выполнения? Эта крия у меня первая из утренних практик после ледяного душа. Делаю не менее 5-ти минут во время задержки дахания на выдохе.
Шарли.
Re: Агнисара Крия
[quote="Шарли"]Не снижают ли эффективность Агнисары 2 стакана воды комнатной температуры, выпитые за 3-5 минут до её выполнения? [quote="Шарли"]
Мое мнение - как минимум не снижает...
[quote="Шарли"]
Делаю не менее 5-ти минут во время задержки дахания на выдохе.
[/quote]
WOW! Ж8-( )
Ты делаешь пятиминутную задержку?
Да еще и агнисару при этом?
Keeewl! :-))
Мое мнение - как минимум не снижает...
[quote="Шарли"]
Делаю не менее 5-ти минут во время задержки дахания на выдохе.
[/quote]
WOW! Ж8-( )
Ты делаешь пятиминутную задержку?
Да еще и агнисару при этом?
Keeewl! :-))
Talk is expensive, silence is free
Агнисара Крия
JUZZ! НУ конечно я не могу пока так долго не дышать. Я делаю несколько подходов и чтобы не тратиться на их подсчет, контроль веду по часам.
Привет!
Привет!
Re: Агнисара Крия
> JUZZ!
Я за него! :-)
> НУ конечно я не могу пока так долго не дышать.
LOL!
"Пока" - это сильно! :-)))))))))))))))))
Ничего, это временно - придет время когда сможешь вообще не дышать... 8-) )
> тратиться на их подсчет, контроль веду по часам.
Тратиться? Ну и ну... да на что ж тут тратиться...
Берешь себе и считаешь - раз, два, три...
Я за него! :-)
> НУ конечно я не могу пока так долго не дышать.
LOL!
"Пока" - это сильно! :-)))))))))))))))))
Ничего, это временно - придет время когда сможешь вообще не дышать... 8-) )
> тратиться на их подсчет, контроль веду по часам.
Тратиться? Ну и ну... да на что ж тут тратиться...
Берешь себе и считаешь - раз, два, три...
Talk is expensive, silence is free
-
- Сообщения: 501
- Зарегистрирован: 19 ноя 2003, 01:53
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Агнисара-крийя
До объединения этот текст был первым сообщением темы
"Агнисара-крийя"
Виктор и опытные практики, прошу совета: выполняю Агнисар-крия по первому варианту из все той же книги Сатьянады "тантрические техники". Вариант этот называется "пыхтение собаки" (условно). То есть сидя в ваджрасане, колени раздвинуты, руки упираются в колени, язык высунут, дыхание через нос. Это не очень удобно, т.к. нос плохо дышит из-за искриления носовой перегородки. Вопрос таков: зачем разевать рот и высовывать язык, если дыхание идет носом?
"Агнисара-крийя"
Виктор и опытные практики, прошу совета: выполняю Агнисар-крия по первому варианту из все той же книги Сатьянады "тантрические техники". Вариант этот называется "пыхтение собаки" (условно). То есть сидя в ваджрасане, колени раздвинуты, руки упираются в колени, язык высунут, дыхание через нос. Это не очень удобно, т.к. нос плохо дышит из-за искриления носовой перегородки. Вопрос таков: зачем разевать рот и высовывать язык, если дыхание идет носом?