эндогенное дыхание.
- Виктор
- Основатель Школы
- Сообщения: 11332
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1310 раз
Сергей, спасибо за качественную информацию! И впредь по необходимости выдавайте ее здесь, я это только поддерживаю.
Лично я не физиолог, поэтому не могу и не хочу отвечать на околонаучные заморочки. Правда я знаю КАК устраняет расстройства здоровья грамотно построенная пранаяма. И подробно описал алгоритм полного дыхания. Но народ бывает иногда шибко умный, ему обязательно хочется получить что-то эдакое или от заморских учителей, или у тех, кто на пике рекламы, как тот же Фролов.
Что поделать - горе от ума
Всех благ!
Лично я не физиолог, поэтому не могу и не хочу отвечать на околонаучные заморочки. Правда я знаю КАК устраняет расстройства здоровья грамотно построенная пранаяма. И подробно описал алгоритм полного дыхания. Но народ бывает иногда шибко умный, ему обязательно хочется получить что-то эдакое или от заморских учителей, или у тех, кто на пике рекламы, как тот же Фролов.
Что поделать - горе от ума
Всех благ!
-
- Сообщения: 643
- Зарегистрирован: 13 мар 2002, 21:24
- Откуда: Рязань
- Поблагодарили: 8 раз
Так хорошо же что люди пытаются понять!ИМХО, важно понимать что делаешь, зачем и что с этого будешь иметь.
Что касается Фролова, я к нему хорошо отношусь и прибор его всяческих похвал заслуживает. А то, что в книге он факты замалчивает и трактует по своему, так кто без греха? Чего говорить, всегда есть соблазн цитировать только те источники, которые подтверждают твою точку зрения, чуть изъять цитатку из контекста, сделать вывод, даже без безупречной аргументации.
В принципе он человек то неплохой, только с некоторой склонностью к обобщениям, аналогиям и своеобразным отношением к фактам. Чего стоит хотя бы его авторитетное (для многих) мнение о йоге на основании книжки "Рамачараки, одного из патриархов учения йогов".
Что касается Фролова, я к нему хорошо отношусь и прибор его всяческих похвал заслуживает. А то, что в книге он факты замалчивает и трактует по своему, так кто без греха? Чего говорить, всегда есть соблазн цитировать только те источники, которые подтверждают твою точку зрения, чуть изъять цитатку из контекста, сделать вывод, даже без безупречной аргументации.
В принципе он человек то неплохой, только с некоторой склонностью к обобщениям, аналогиям и своеобразным отношением к фактам. Чего стоит хотя бы его авторитетное (для многих) мнение о йоге на основании книжки "Рамачараки, одного из патриархов учения йогов".
-
- Сообщения: 283
- Зарегистрирован: 21 окт 2002, 12:42
- Откуда: Wasserburg aB
- Благодарил (а): 31 раз
- Поблагодарили: 17 раз
- Контактная информация:
Alimano писал(а):...где можно найти ...
Алимано, спросите тут: http://sputnik2000.com/dostavka.asp. Есть ли у них ЙИК. В списке то нету, а доставить всё-равно могут. Доставка до Вас из Алемании 5.3евр - терпимо. По самой Алемании тоже не на много дешевле.
PS: ещё тут что-то может быть: http://www.express-kniga.ath.cx
Что будет с «праной»
Уважаемые Господа.
Что будет с «праной» при прохождении через тренажер Фролова?
В частности через водяной затвор тренажера.
Либо как циркулирует прана, ведь дыхание это циркуляция «праны» (а не только обмен газами и другие процессы, сопряженные с дыханием)?
Каковы свойства «праны», как материи?
Можно ли называть «дыханием» - всасывание и выталкивание воздуха из легких, «действие» (вдох-выдох), которое обуславливает тренажер Фролова из-за конструктива (всевозможные отверстия, камеры, водяной затвор)?
О себе – занимался 3 года на «тренажере Фролова». Сейчас практикую «полное дыхание» (5 месяцев). Прошу простить за большое количество вопросов.
Благодарю.
Что будет с «праной» при прохождении через тренажер Фролова?
В частности через водяной затвор тренажера.
Либо как циркулирует прана, ведь дыхание это циркуляция «праны» (а не только обмен газами и другие процессы, сопряженные с дыханием)?
Каковы свойства «праны», как материи?
Можно ли называть «дыханием» - всасывание и выталкивание воздуха из легких, «действие» (вдох-выдох), которое обуславливает тренажер Фролова из-за конструктива (всевозможные отверстия, камеры, водяной затвор)?
О себе – занимался 3 года на «тренажере Фролова». Сейчас практикую «полное дыхание» (5 месяцев). Прошу простить за большое количество вопросов.
Благодарю.
-
- Сообщения: 151
- Зарегистрирован: 15 авг 2003, 04:45
- Откуда: г. Чита
- Поблагодарили: 1 раз
Просто нет слов...
Еле, снимаю парик перед Вашим профессионализмом. Давно не читал чего-либо столь толково написанного. Вспомнил о том, что ночью комнатные растения "воруют" воздух Всех благ и удачи с Вашим позвоночником. (Пошёл за учебником биологии).
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 3249
- Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
- Откуда: Калуга / St. Louis
- Благодарил (а): 325 раз
- Поблагодарили: 765 раз
- Контактная информация:
Ребята, ну давайте жить дружноВ обсуждении
"Как это понимать?"
senya писал(а):Тут где-то было мое сообщение, мне кажется его удалили?
Как это понимать?
Мы начинали с экзогенного дыхания. Я с этой техникой не знаком, но хочу высказать некоторые соображения о дыхании в целом. Большая часть вдыхаемого кислорода выдыхается из лёгких обратно, а значит впустую гоняется туда-сюда. Не вижу противоречий в том чтобы уменьшить частоту и глубину дыхания и работать в более экономном режиме. Практика йоги именно к этому и приводит. Дышим по минимуму, а для экстремальных случаев у нас огромный резерв.
По идее, экзогенное дыхание может привести к той же цели только быстрее. Трудно судить насколько это оправдано и безопасно, но смысл в этом есть. Единственное пожелание--избегать крайностей и не ставить целью бескислородное клеточное дыхание. Иначе вам придётся деградировать и стать анаэробной бактерией Человеку, с его системой обмена веществ, необходим кислород. Увы! Мы бросили пить и курить, но бросить дышать не получится
senya писал(а):Не совсем задержка. Помню где то менее года назад у меня был результат 41 секунда, но только с таким результатом я продышал 11 с четвертью минут, тоесть сделал за это время 16 вдохов. Организм чудесным образом перестраивается повышается кпд всех энергетических процессов, Энергетика крови возрастает в 2-4 раза, снижается температура тела, замедляются процессы старения в организме.
Описанные изменения вполне могут быть реакцией организма на чрезмерные ограничения в количестве кислорода--он так приспосабливается к стрессу. Полезно это или нет, замедляется ли старение и что именно происходит--неизвестно. Давайте не будем судить о пользе по новизне и необычности ощущений. Любой "эзотерический" опыт подобного рода может оказаться вредным и у нас нет достоверного способа проверить. Расшатать естественные процессы легко, а восстановить бывает не под силу. Может всё таки лучше пранаямкой--медленно но верно, через пару лет будете там же и без угрозы удушья
Прочитал про падение температуры и вспомнил. Ровно год назад я пробовал тренажер Фролова месяца два-три. Цикл дошел до 45-50 секунд. Температура падала до 35,5. Измерял одновременно электронным и ртутным градусником. Дало ли это эффект понять трудно. Вроде бы осень и зиму прошел без постуд и гриппа, с другой стороны - там было 6 -7 оздоровительных техник с лета и что именно дало эффект понять трудно. От йоги пока таких эффектов нет.
Александр, так потому их все больше, что приходят и уйти не могут. Вот и вы приходите с новым ником и пробуйте завоевать авторитет. Без членства (хороше слово в компанию к блядству и жлобству) и рекламы. Только мой не берите. А то совсем обнаглели. Был вчера в одной конторе. Иду по этажу, а вокруг: Ком306, Ком307, Ком308...
Чудиков тут всё больше. Ну, прямо сил нет уйти.
Александр, так потому их все больше, что приходят и уйти не могут. Вот и вы приходите с новым ником и пробуйте завоевать авторитет. Без членства (хороше слово в компанию к блядству и жлобству) и рекламы. Только мой не берите. А то совсем обнаглели. Был вчера в одной конторе. Иду по этажу, а вокруг: Ком306, Ком307, Ком308...
Эндогенное дыхание vs Пранаяма
Сторонники дыхания на тренажерах Фролова типа ТДИ , пропагандируют его в противовес пранаямы , аргументируя в основном сложность и опасность последней для начинающих . Мне эта логика не понятна. Очень интересует мнение об этом ?
-
- Сообщения: 5261
- Зарегистрирован: 19 окт 2007, 16:29
- Откуда: Алтай
- Благодарил (а): 580 раз
- Поблагодарили: 675 раз
Re: Эндогенное дыхание vs Пранаяма
Полное дыхание имеет естесвенный, природный рисунок.
Сложность и опасность у различных видов пранаям может быть, так как сейчас этих "пранаям" напридумано бесчисленное количество. Многие "разработки" в этой области к йоге имеют весьма посредственное отношение.
Сложность и опасность у различных видов пранаям может быть, так как сейчас этих "пранаям" напридумано бесчисленное количество. Многие "разработки" в этой области к йоге имеют весьма посредственное отношение.
Извините , я неправильно задал вопрос. На счет обязательной готовности к пранаяме я обсолютно согласен, т.к убедился важности этого на себе. Так вот , дыхание в тренажере , тоже по себе пранаяма (похоже на дыхание с преградой( типа уджаи)), и приступать к тренировкам на нем нужно так же учитывать многие факторы (способность к расслаблению, реагирование вегетатики и т.д). Или т.к. мы используем приспособление в виде тренажара исключается побочное действие ?
- Матсья
- Опытный практик
- Сообщения: 2123
- Зарегистрирован: 29 июн 2003, 21:16
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 207 раз
Peter1, а своими словами, популярно, можете объяснить, зачем он нужен? Тренажёр этот. Что хорошего в том, что Вам с этой штукой дышать труднее? Почему вообще он сравнивается с пранаямой? В чём сходство - то?
(с) народШёл как-то ёжик по дороге. Забыл как дышать и умер... А потом вспомнил как дышать, вздохнул поглубже... И дальше пошёл по своим делам.