Однако, психология одна из самых "пустых" наук
Я думаю иначе. Твоё мнение имеет право существовать ввиду кучи шарлатанов, симуляции терапевтической практики, и некоторого отсутствия порядка(ввиду того, что лепили эту науку гуманитарии из философии). И отметим, что эта наука очень молода ещё.
По сравнению с йогой - просто нижайщий КПД.
Довольно голословное заявление. Я считаю единственно разумным подход йоги описанный Виктором Бойко, всё остальное преподаваемое по миру ну очень пестро и чего только под йогой не продаётся. Вот и посчитай процент: сколько Школа Классической йоги занимает от всего остального(а это фактически последователи Айенгара, Джойса, да Шивананды и всевозможные миксы и дурилки) - по сути не йоги, а чудоковатый фитнес или уход в религию с самоотречением и проращиванием лотоса из пупка в какой-нибудь пещере.
А почему так? А потому что толково и аргументировано никто ещё не рассказал миру: чего, как и почему надо делать в йоге?
В современном мире ещё практически нет грамотной йоги.
Школа ВСБ - это очень маленький вклад.
Дальше про трансовые состояния. Если уж строить теорию ЧВН, то разумно будет оговориться, что данный вид транса не подразумевает экстатических состояний, типа не ходите дети в африку гулять - опасно это и, наверное, вредно.
Транс предполагает потерю сознания, а ЧВН это всё таки бдение.
Транс очень разный бывает, это может быть и экстаз, и умиротворяющее парение в шавасане, и торч наркота. Я впервые познакомился с аутогенной тренировкой(фактически йога-нидра) у школьной психологи(о йоге тогда я и не слышал ничего), которая мне в шавасане устроила качественный расслабон и собственно обучила навыкам АТ. Хороший навык быстро отдохнуть.
В АТ ты можешь как вылетететь в сон, так и вообще размышлять о чём-то своём, можешь полностью погрузиться в ощущения, а можешь нечувствуя себя без напряга слушать что проиходит вокруг. Как один из эффектов АТ: сильные шумы приглушаются, а тихие звуки усиливаются. Эффектов много разных. Переживается всё по-разному.
Дальнейшее зависит от навыков практикующего АТ.
АТ собственно и своровано частично из йоги Шульцем(наблюдал он там чего-то у йогов).
Слово читта-вритти-ниродхо говорит о состоянии ни чуть не больше чем слово "транс", только оно длиннее и уводит к терминам "пустотность ума", вместо перечисления конкретных симптомов. Для чего это надо? Ну чтобы хотя бы человек знал, что ему не мозги пудрят, а вот просто конкретные эффекты называются так и ничего в них необычного нет.
Кстати "взгляд в никуда" - это тоже транс.
Смотрение телевизора - тоже может перейти в транс.
Наука как и вся цивилизация агрессивна раджастична.
Ну, хорошего психиатра фиг ты чем разозлишь
И ничего они не агрессивны, вполне милые люди(если ты здоров, конечно и на тебе не смирительная рубашка).
А йога исследует саттавичность.
Йога как таковая вообще ничего не исследует.
Это инструмент самонастройки тела и психики.
Практикуешь и тебе лучше становится во всех областях жизни.
А вот йогу исследовать надо, чтобы объяснить социуму почему надо делать так, а не сяк. Мир тогда будет лучше, а это приятно. Да и вообще стоящее это дело: прояснение йоги.
Есть в этом что-то такое... экзистенциальное...