А вот бандхи и йогатерапия - не факт, можно обойтись и без них
Забыл спросить...
А какие техники в традиционной йоге могут бытб равнозначны (аналогичныеми) бандхам? Ну или что может стать их заменой?
По моему бандхи это зажим кровеносных сосудов.Дмитрий Мила писал(а):может ли кто-нибудь внятно и по порядку обьяснить действие мула, ваджроли, уддияна, джаландхара бандх и возможные последствия их правильного или неправильного исполнения. Если эта тема уже обсуждалась, подскажите, пожалуйста, где