Уважаемый Апсений, слишком много буков без информации. Что, впрочем, для философа нормально. Если увидели пар изо рта, то напишите у кого и на какой минуте. А потом выйдите на улицу и сравните с тем, что должно быть при -20. Успехов.
И обязательно закройте глаза, чтобы не увидеть случайно других вопросов.
Джонс, я делал агнисару по Минвалееву, т.е. в два раза чаще - согреться не помогло. Сегодня отжимался сериями по 10 отжиманий с задержкой дыхания - за пару минут тоже не согрелся. Ну, не получается. А рубить дрова на морозе - запросто. И пар валит изо рта и от тела.
Йога туммо: физиологическое обоснование
Удачи.PS Арсений, еще раз повторяю: йоги туммо пар не отбрасывают. Достаточно посмотреть фильм, снятый при -20. Нет пара.
С полной версией фильма, можно ознакомиться здесь:
http://www.youtube.com/watch?v=_zBNHGWMju0
Все мои попытки дыхания без пара при минусовой температуре оказываются неудачными. Никто секрет не разгадает?
Ком, сделал это за Вас:
- искал моменты явного пара на вдохе (это когда товарищи голову понимают)
- примерно на 0м36с, 0м52с, 1м27с, 1м36с (далее просто не смотрел) пар виден отчетливо то у Р.Минвалеева, то у А.Иванова
- пар от дыхания виден практически постоянно.
Также учтите, что "поймать" пар от дыхания, и тем более от тела, на камеру сложно. Попросите кого-то снять вас на камеру и сравните то, что вы видели глазами, и то, что на съемке...
С уважением, Максим
Kom писал(а):Какова методика туммо по Минвалееву???
Ком, спросите лучше про стоимость семинара по туммо. Вам ответят молниеносно.
Не обижайтесь. Кушать хочется всем. Даже йогам. По-моему, вполне справедливо.
Так что: ВСЕ НА СЕМИНАР..., похоже, именно этого добивается в данной теме модератор.
В жизни как в бане: хочешь - паришься; не хочешь - не паришься....
Уели!
Ребята, посмотрите вокруг. Там же снег. И явно не тает. Пар изо рта начинает идти при температуре ниже +7. Он просто обязан быть. (Точка росы, правда, еще и от влажности зависит.)
Но какой пар?
Несколько дней назад в Москве было -20 и посмотреть на пар изо рта мог любой желающий. Уже забыли? Теперь для демонстрации придется ждать холодов.
Первые 10 секунд у говорящей дамы нет даже намека на пар. Ждем холодов и проверяем.
Просто очень похоже, что приукрасили. Немного здесь, немного там...
Или у вас есть другой способ проверки? Может есть кто-то живой кто видел полтора часа туммо при -20? За два года пока никто не объявился.
Как!!! За это еще и деньги берут?
Уж, в этом Ринада Султановича трудно обвинить. Но если бы он вдруг проводил семинары бесплатно, то мы бы точно окопали ради чего.
Ребята, посмотрите вокруг. Там же снег. И явно не тает. Пар изо рта начинает идти при температуре ниже +7. Он просто обязан быть. (Точка росы, правда, еще и от влажности зависит.)
Но какой пар?
Несколько дней назад в Москве было -20 и посмотреть на пар изо рта мог любой желающий. Уже забыли? Теперь для демонстрации придется ждать холодов.
Первые 10 секунд у говорящей дамы нет даже намека на пар. Ждем холодов и проверяем.
Просто очень похоже, что приукрасили. Немного здесь, немного там...
Или у вас есть другой способ проверки? Может есть кто-то живой кто видел полтора часа туммо при -20? За два года пока никто не объявился.
Ком, спросите лучше про стоимость семинара по туммо.
Как!!! За это еще и деньги берут?
Так что: ВСЕ НА СЕМИНАР..., похоже, именно этого добивается в данной теме модератор.
Уж, в этом Ринада Султановича трудно обвинить. Но если бы он вдруг проводил семинары бесплатно, то мы бы точно окопали ради чего.
-
Ринад С. Минвалеев
- Сообщения: 4431
- Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 250 раз
Уважаемые участники данной конференции,
относительно пара изо рта: попробуйте снять на камеру хотя бы пар от чайника. Арсению удалось заснять на непрофессиональную камеру то, что не смогли запечатлеть суперпрофессиональные операторы.
Относительно теории и практики туммо: все уже сказано и разъяснено подробнейшим образом. Кто не понял - я не виноват
Йогнутым типа джонса - все едино не усвоить любой рациональный текст, пересмешники типа Kom'а просто не ставят перед собой задачи что-либо понять 
Вопрос с острой дыхательной недостаточностью (ОДН) после разъяснения Арсения должен быть снят, но от Kom'а не поступило даже извинений за некомпетентные заявления об ОДН при нашей практике туммо.
относительно пара изо рта: попробуйте снять на камеру хотя бы пар от чайника. Арсению удалось заснять на непрофессиональную камеру то, что не смогли запечатлеть суперпрофессиональные операторы.
Относительно теории и практики туммо: все уже сказано и разъяснено подробнейшим образом. Кто не понял - я не виноват
Йогнутым типа джонса - все едино не усвоить любой рациональный текст, пересмешники типа Kom'а просто не ставят перед собой задачи что-либо понять Вопрос с острой дыхательной недостаточностью (ОДН) после разъяснения Арсения должен быть снят, но от Kom'а не поступило даже извинений за некомпетентные заявления об ОДН при нашей практике туммо.Искренне Ваш, Ринад.
относительно пара изо рта: попробуйте снять на камеру хотя бы пар от чайника.
http://smotri.com/video/view/?id=v194931bf44
всё отлично видно, даже не на морозе, так что не морочьте голову "уважаемым участникам данной конференции".
Уважаемые участники данной конференции,
относительно пара изо рта: попробуйте снять на камеру хотя бы пар от чайника. Арсению удалось заснять на непрофессиональную камеру то, что не смогли запечатлеть суперпрофессиональные операторы.
Такие ответы просто умиляют. Даже, если учесть, что снимал не Арсений, а его помощница.
То суперпрофессионалы что-то не умеют снять, то другие суперпрофессионалы двадцать лет проводят наблюдение, а о корреляции и доверительных интервалах даже не подозревают. Один, очень удобный прием.Попробовал последний биатлон скачать, но там просто никакого качества на приемлемых объемах. Но тут же наткнулся на зверушек из Дома2. У них задержка в показе и как раз были съемки при -20.
Кусочек 13Мб можно посмотреть по http://video.qip.ru/video/view/?id=u14385969242 . Там суперов нет, пар видно так, что лицо закрывает.
Относительно теории и практики туммо: все уже сказано и разъяснено подробнейшим образом. Кто не понял - я не виноват
Где? В двадцать какой-то раз спрашиваем: Где? (Вопрос, как вы понимаете риторический по факту).
Йогнутым типа джонса - все едино не усвоить любой рациональный текст,
За такие высказывания в приличных местах ... банят.
Вопрос с острой дыхательной недостаточностью (ОДН) после разъяснения Арсения должен быть снят,за некомпетентные заявления об ОДН при нашей практике туммо.но от Kom'а не поступило даже извинений
ОДН упомянуто один раз в цитате, чтобы подчеркнуть, что потение и эйфория вызываются десятками способов. Там фиг знает сколько стадий. С туммо напрямую вообще не связывалось. На компетентность вообще никогда не претендовал. Только на элементарную честность и здравый смысл.
но от Kom'а не поступило даже извинений
Уважаемый Ринад, напомните нам всем сколько раз вы извинялись за некомпетентные заявления о не вашей туммо?
За компетентные советы по лунному календарю, которые продолжаете давать. За программу для рассчетов, которую предлагали купить. Наркоманов моделировали. Кундалини измеряли. Женщин худели. Про секс в научных целях молчу.
И эти люди запрещают нам ковырять в носу?
Учат нас этике?
Уважаемые собеседники!
Вчера в первый раз провел тренировку «значительного повышения теплогенерации организма» на улице. Не смотря на -4 за окном, задача осложнялось снегопадом и метелью. Через 15 минут упражнений мне, совершенно мокрому и на ветру, захотелось убежать домой. Кожу при каждом движении покалывало. Решил, что если появится дрожь, то уйду, если нет, пробуду до 35 минут. Дрожи так и не появилось, но сие испытание заставило меня обратить внимание на качество проделываемых манипуляций мышцами живота. Для более правильного выполнения перенес цент тяжести немного вперед, увеличив поясничный лордоз, и чуть больше стал опираться на руки, это позволило увеличить амплитуду движения и довести до 30 колебаний животом на выдохе. Домой пришел красный как рак. Чувствую себя отлично.
Вчера в первый раз провел тренировку «значительного повышения теплогенерации организма» на улице. Не смотря на -4 за окном, задача осложнялось снегопадом и метелью. Через 15 минут упражнений мне, совершенно мокрому и на ветру, захотелось убежать домой. Кожу при каждом движении покалывало. Решил, что если появится дрожь, то уйду, если нет, пробуду до 35 минут. Дрожи так и не появилось, но сие испытание заставило меня обратить внимание на качество проделываемых манипуляций мышцами живота. Для более правильного выполнения перенес цент тяжести немного вперед, увеличив поясничный лордоз, и чуть больше стал опираться на руки, это позволило увеличить амплитуду движения и довести до 30 колебаний животом на выдохе. Домой пришел красный как рак. Чувствую себя отлично.
Представьте себе кооператив "Ты это сможешь", который обещает каждому желающему по окончанию курсов гарантированно найти работу на 3000$ в месяц. Все честно, без обмана. Учат как купить за 100 рублей и продать за 300 или сетевой маркетинг. Народ пошел учиться с сами понимаете какими результатами. Но, конечно, найдется за пять лет самородок, который пройдет курс и после некоторого опыта начнет зарабатывать даже не 3000, а 10000 или пару миллионов. (Примеров много).
Ну и как к этому кооперативу относиться? Вопрос для 2009 года риторический.
Арсений, если у вас это так хорошо получается, то хотя бы расскажите что вы делаете и об особенностях вашего организма. Будем искать закономерности.
Пульс, давление. В покое, после 20 приседаний, после подъема на 6-9 этаж. Состояние после крепкого кофе. Или, если располагаете, по стандартным тестам оценки состояния организма.
То, что люди все по-разному переносят холод, подтверждается даже по фильму. Ринад спокойно сидит голым, а его друг Иванов в брюках.
Те несколько минут, пока не начнет работать метод, тоже ведь надо как-то пережить. После сауны - ради бога, а вот так с ходу раздеться - извините.
Ну и как к этому кооперативу относиться? Вопрос для 2009 года риторический.
Арсений, если у вас это так хорошо получается, то хотя бы расскажите что вы делаете и об особенностях вашего организма. Будем искать закономерности.
Пульс, давление. В покое, после 20 приседаний, после подъема на 6-9 этаж. Состояние после крепкого кофе. Или, если располагаете, по стандартным тестам оценки состояния организма.
То, что люди все по-разному переносят холод, подтверждается даже по фильму. Ринад спокойно сидит голым, а его друг Иванов в брюках.
Те несколько минут, пока не начнет работать метод, тоже ведь надо как-то пережить. После сауны - ради бога, а вот так с ходу раздеться - извините.
-
Ринад С. Минвалеев
- Сообщения: 4431
- Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 250 раз
Уважаемые участники данной конференции,
вынужден в очередной раз игнорировать бестолковый обмен мнениями, затеянный известными персонажами, которые так и не могут мне простить давнее обсуждение деградации наркотов
Сразу после новогодних праздников планируем провести исследования по сравнению практики туммо и ее контрольного эквивалента (закаливание типа моржевания) с заборами крови на определение липидограммы (4 точки) и некоторых гормонов (свободные кортизол, тироксин, трийодтиронин) - 2 точки. Исследование будет проходить 9 января в 15 часов по адресу СПб, ул. Льва Толстого, 10 (Национальный институт здоровья) сразу после семинара Ринада Минвалеева "Физиология магии".
Приглашаются добровольцы в контрольную группу моржей Пишите мне на электронный адрес: rinad_minvaleev@mail.ru
вынужден в очередной раз игнорировать бестолковый обмен мнениями, затеянный известными персонажами, которые так и не могут мне простить давнее обсуждение деградации наркотов
Сразу после новогодних праздников планируем провести исследования по сравнению практики туммо и ее контрольного эквивалента (закаливание типа моржевания) с заборами крови на определение липидограммы (4 точки) и некоторых гормонов (свободные кортизол, тироксин, трийодтиронин) - 2 точки. Исследование будет проходить 9 января в 15 часов по адресу СПб, ул. Льва Толстого, 10 (Национальный институт здоровья) сразу после семинара Ринада Минвалеева "Физиология магии".
Приглашаются добровольцы в контрольную группу моржей
Пишите мне на электронный адрес: rinad_minvaleev@mail.ruИскренне Ваш, Ринад.
-
Ринад С. Минвалеев
- Сообщения: 4431
- Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 250 раз
Уважаемые участники данной конференции!
С 25 июня по 11 июля состоится очередной этап Международной Научно-Исследовательской Экспедиции "Гималаи 2010" в рамках ежегодного авторского проекта Ирины Архиповой - «В поисках утраченных знаний» киностудии исторического фильма «ФАРАОН», направленного на поддержку российской науки.
Цель экспедиции - продолжение исследований метода холодоустойчивости человеческого организма, разработанного учеными СПбГУ к.б.н. Ринадом Минвалеевым и к.ф.м.н. Анатолием Ивановым на основе тибетской йоги туммо. Предполагаются совместные испытания с тибетскими ламами, которые дали предварительное согласие на участие в наших экспериментах по наработанным протоколам.
Краткое изложение программы:
Прибытие в долину Куллу (штат Химачал-Прадеш) с размещением в комфортабельной гостинице. В дальнейшем запланирован переход через перевал Ротанг в долину Спити на джипах с проживанием в полевых условиях (палатки). Ежедневный треккинг по горам. Предполагается посещение многочисленных монастырей в долине Спити с исследованиями аутентичной практики туммо.
Лекции, практические занятия по йоге и освоение практики туммо в ходе экспедиции будет проводить научный руководитель проекта - доцент Санкт-Петербургского государственного университета, кандидат биологических наук Ринад Султанович Минвалеев.
Занятия проводятся под медико-биологическим контролем, результаты которого будут представлены каждому участнику после завершения экспедиции. По результатам предыдущих экспедиции у всех участников зафиксировано значительное снижение уровня атерогенных липидов (главный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний), что практически недостижимо иными методами.
Желающих принять участие в Международной Научно-Исследовательской Экспедиции "Гималаи 2010", просим обращаться в Организационный Комитет к руководителю экспедиции Ирине Архиповой по телефону 8-812-937-37-87.
Заявки отправлять по адресу physiologia@bk.ru
С 25 июня по 11 июля состоится очередной этап Международной Научно-Исследовательской Экспедиции "Гималаи 2010" в рамках ежегодного авторского проекта Ирины Архиповой - «В поисках утраченных знаний» киностудии исторического фильма «ФАРАОН», направленного на поддержку российской науки.
Цель экспедиции - продолжение исследований метода холодоустойчивости человеческого организма, разработанного учеными СПбГУ к.б.н. Ринадом Минвалеевым и к.ф.м.н. Анатолием Ивановым на основе тибетской йоги туммо. Предполагаются совместные испытания с тибетскими ламами, которые дали предварительное согласие на участие в наших экспериментах по наработанным протоколам.
Краткое изложение программы:
Прибытие в долину Куллу (штат Химачал-Прадеш) с размещением в комфортабельной гостинице. В дальнейшем запланирован переход через перевал Ротанг в долину Спити на джипах с проживанием в полевых условиях (палатки). Ежедневный треккинг по горам. Предполагается посещение многочисленных монастырей в долине Спити с исследованиями аутентичной практики туммо.
Лекции, практические занятия по йоге и освоение практики туммо в ходе экспедиции будет проводить научный руководитель проекта - доцент Санкт-Петербургского государственного университета, кандидат биологических наук Ринад Султанович Минвалеев.
Занятия проводятся под медико-биологическим контролем, результаты которого будут представлены каждому участнику после завершения экспедиции. По результатам предыдущих экспедиции у всех участников зафиксировано значительное снижение уровня атерогенных липидов (главный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний), что практически недостижимо иными методами.
Желающих принять участие в Международной Научно-Исследовательской Экспедиции "Гималаи 2010", просим обращаться в Организационный Комитет к руководителю экспедиции Ирине Архиповой по телефону 8-812-937-37-87.
Заявки отправлять по адресу physiologia@bk.ru
Последний раз редактировалось Ринад С. Минвалеев 31 дек 2009, 14:44, всего редактировалось 1 раз.
Искренне Ваш, Ринад.
-
Ринад С. Минвалеев
- Сообщения: 4431
- Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 250 раз
-
trans_formator
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: 3 янв 2010, 16:32
- Поблагодарили: 1 раз
из эциклопедии фризайвинга "J-рецепторы, то бишь – юкстакапиллярные. Предполагается их наличие в альвеолярных стенках, у капилляров. При сильном раздражении (при переполнении кровью легочных капилляров и повышении объема интерстициальной жидкости стенок альвеол – не это ли называют «blood shift»-однако!) способствуют полной остановке дыхания."
имется ли связь туммо с явлением blood shift или с феноменом второго дыхания у бегунов?
имется ли связь туммо с явлением blood shift или с феноменом второго дыхания у бегунов?
-
Ринад С. Минвалеев
- Сообщения: 4431
- Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 250 раз
Уважаемый trans_formator,
попробую ответить на Ваши воппросы:
1. Раздражение юкстакапиллярных или J-рецепторов (при повышении давления в малом круге кровообращения, или при отеке легких) ведет не к остановке, но к учащению дыхания (одышке).
2. Blood shift и "второе дыхание" не имеют никакого отношения к произвольной регуляции дыхания (в частности, к туммо).
попробую ответить на Ваши воппросы:
1. Раздражение юкстакапиллярных или J-рецепторов (при повышении давления в малом круге кровообращения, или при отеке легких) ведет не к остановке, но к учащению дыхания (одышке).
2. Blood shift и "второе дыхание" не имеют никакого отношения к произвольной регуляции дыхания (в частности, к туммо).
Искренне Ваш, Ринад.
-
trans_formator
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: 3 янв 2010, 16:32
- Поблагодарили: 1 раз
спасибо!
пытаюсь разобраться во всем многообразии терминов
из энйиклопедии фридайвинга "Повышение артериального давления может привести к рефлекторной гиповентиляции или остановке дыхания. Дуги этих рецепторов, т.е. пути по которым бегут нервные импульсы, изучены плохо, так что перед погружением лучше воздержаться от кофе и Red Bull! " навело меня на мысль
те при туммо лучше избегать любого увеличения давления: натуживания, кофе, энергетических напитков
пытаюсь разобраться во всем многообразии терминов
из энйиклопедии фридайвинга "Повышение артериального давления может привести к рефлекторной гиповентиляции или остановке дыхания. Дуги этих рецепторов, т.е. пути по которым бегут нервные импульсы, изучены плохо, так что перед погружением лучше воздержаться от кофе и Red Bull! " навело меня на мысль
те при туммо лучше избегать любого увеличения давления: натуживания, кофе, энергетических напитков
-
trans_formator
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: 3 янв 2010, 16:32
- Поблагодарили: 1 раз
"Выработка гемоглобина: Селезенка, как кровяной резервуар, помогает тренированным ныряльщикам увеличить их возможности в задержке дыхания. Проводя изучение японских ныряльщиц ама, ученые выяснили, что в ходе погружений под воздействием давления селезенка уменьшалась на 20%. В то же время концентрация гемоглобина в крови повышалась на 10%, что повышает возможность организма накапливать кислород. Этот процесс не запускается немедленно — требуется несколько нырков в глубину, и полный эффект проявляется только после 15-30 минут ныряния. Поэтому лучший результат достигается через 30 минут после начала погружений." из статьи Александра Юрченко по фридайвингу
вопрос. если туммо запускается телом при понижении содержания кислорода в крови, а селезенка к примеру по каким то причинам будет отдавать кровь и повышать гемоглобин то это значит что туммо запустить в этот момент будет сложней?
как связана селезенка с туммо и гемоглобином?
вопрос. если туммо запускается телом при понижении содержания кислорода в крови, а селезенка к примеру по каким то причинам будет отдавать кровь и повышать гемоглобин то это значит что туммо запустить в этот момент будет сложней?
как связана селезенка с туммо и гемоглобином?
Кровяные депо (печень, селезенка, почки) в условиях кислородного помогают любому из нас - и тренированному, и не тренированному. Испытывали ли Вы, к примеру, боли в правом боку при пробежке? Если нет, то испытаете, если начнете практиковать при беге задержки дыхания, как писали в соседней ветке. При интенсивной нагрузке в условиях кислородной задолженности происходит увеличение системного кровотока за счет печеночного, сосуды резко расширяются, печень увеличивается в обьёме и давит на свою наружную капсулу, имеющую нервные окончания, отсюда боль в боку.trans_formator писал(а):...кровяной резервуар, помогает тренированным ныряльщикам увеличить их возможности в задержке дыхания...
Компенсаторно-приспособительные механизмы, ув. trans_formator, до определенной степени конечно поддаются тренировке, но только до определенной степени, после которой появляются признаки истощения.