Иван писал(а):Мне кажется, если возникали проблемы со здоровьем, то эффективность практики не стремилась к нулю а была отрицательной. Кстати, что Вы понимаете под "эффективностью асан"?
Леша писал(а):ДО этого с 90 го по 2000 год - занятия статикой. От которых толку было меньше чем за эти три динамикой.
Если меня спросят - какого толка? я скромно промолчу. Но это мое личное ощущение.
От себя могу добавить некоторые частые примеры: остановка внутреннего диалога
во время и после тренировки, эффективность в плане улучшения физической формы,
«новое понимание истин, прежде казавшихся исчерпывающе незыблемыми» и т.д.
Иван писал(а):А вот это, наверное, зря. Почитайте у Бойко в ЙИК там он приводит описание судьбы человека получавшего удовольствие от практики. Может стоит что-то переосмыслить.
Читал.
Не бывает такого, что занимался-занимался, и вдруг – бац! У тебя полностью развалено здоровье! Эффекты постепенно накапливаются. Сначала начинает побаливать то, потом – это и т.д.
Нужно всегда отслеживать такие вещи. И вносить в свои тренировки соответствующие коррективы. Я внес – не занимаюсь по 5 часов каждый день.
Как там ни крути, а использование головы в йоге ширшасаной не ограничивается
.
Даже наоборот, если вы не склонны уделять внимание мелочам, постоянно наблюдать за своим состоянием, то до настоящей йоги вам не добраться. Что такое «настоящая йога»? Ну, это что-то большое, светлое и прекрасное
Vuk писал(а):Вопрос не по теме: а зачем вообще эта сила сдалась?
Зачем Сила?
Некоторые умные дядьки говорят, что для ее обретения мы в общем-то и живем…
Так ли это? А вы спросите у умных дядек
.
Vuk писал(а):Мне страшновато стало, когда представил себе с какой войной внутри придется жить.
Нет, это не совсем война. Скорее тотальное внимание, безупречность,
умение использовать имеющуюся энергию наиболее эффективно.
Vuk писал(а):Описание похоже на мое представление о наркомане: тяжелый гнет обыденности и яркие вспышки просветления при получении дозы ... все большей, большей, большей.
А нет никакой обыденности. Можно даже самые банальные ситуации использовать как
тренировочные – общение, покупку хлеба, болезнь и т.д.
Сид многократно повторял, что йога не должна быть в ущерб социальной адекватности,
т.е. нельзя «прятаться от жизни в йогу». Впрочем я не приемлю получение энергии от
йоги для дальнейшего ее пропукивания на шумные кампании, и прочую бесполезную
ерунду.
Это попросту глупо. А если предположить наличие неких Высших Сил (хе-хе!..), то и наказуемо.
Оптимальный, на мой взгляд, подход изложен у Кастанеды – контролируемая глупость.
Vuk писал(а):Может я не понимаю чего-то?;)
Может. А может чего-то не понимаю я.
Ведь развитее – это бесконечный процесс. Т.е. нельзя однажды объявить, что ты ДОСТИГ,
и теперь знаешь все-все-все. Даже более того, процесс этот неоднозначен, поэтому совсем
не просто сходу понять, кто «марширует к черту на рога», а кто – к «просветлению» (если таковое вообще имеет место).
Vuk писал(а):Я, конечно, йогой занимаюсь очень мало и как-то непоследовательно, но есть такое чувство, что иногда все-таки научиться сесть в падмасану проще, чем научиться любить людей (в т.ч. и себя).
А зачем вам любить людей?
И ненавидеть не надо. Вы не можете себе этого позволить. Энергетически.
А вот себя любить тем более не надо. Это уже ведет к раздуванию чувству собственной важности.
И ненавидеть не надо – саморазрушение. Самое лучшее – адекватная оценка (в случае с людьми тоже).
Впрочем иногда я устаю от эмоциональной экономии и ненадолго надеваю розовые очки.
Энергию тратит здорово, снижает адекватность. Но некоторые блоки в психике просто по-другому я пока выбить не могу.
клон писал(а):...т.е. даже если кому то и удалось остаться без ощутимых физических травм,они навсегда остануться с неврозами и комплексами, припудренными псевдопранаямами и прочими шизоидными "психо"физкультурными упражнениями и предрассудками...
Пожалуйста, приводите примеры.
Для
NSG:
Ваша основная ошибка – применение Омнио-ТТ для ежедневных тренировок.
Да еще по 1,5 часа. А
Леша дает просто замечательные советы, полностью совпадающие с моим опытом.
К его советам могу добавить следующее наблюдение:
-если при входе в асану в «запретных» местах есть неприятные ощущения, то нужно из этой асаны незамедлительно выйти.
Т.к. очень скоро боль ослабляется, но
в результате притупления чувствительности.
А процессы разрушения продолжают идти полным ходом.
Например:
Садитесь в лотос. Больно. Терпите. Боль проходит. На следующий день больнее,
но опять проходит. … К чему это приведет уже понятно.
Rat писал(а):Я и не собираюсь бросать йогу совсем, но все таки можно узнать почему такой невеселый прогноз?
При вашей «ударной» практике прогноз полностью совпадает с прогнозом для профессиональных спортсменов.
Бросают. Пару лет вроде без особых проблем, а потом здоровье резко идет вразнос. Так резко, что иногда не успевают что-либо предпринять
.
А с другой стороны можно и так:
«…для того, кто останавливается в своем развитии
после того, как какое-то время практиковал йогу, разрушительные
факторы естественного отбора действуют уже несколько иначе.
Ведь такой человек, хоть и бестолково, но все же приобщился к
практике сознательного самосовершенствования, и спрос с него
теперь уже совсем другой. Предполагается, что он знает, что
делает...»
P.S. Диалог совсем неконструктивный пошел. Прежде чем что-либо постить, прочитайте, пожалуйста, мое первое сообщение.
В этой теме по идее происходит обмен практической информацией, а для наездов и досужего трепа можно создать и отдельные топики.