Vald писал(а):Сыроедение - это элементарный экстрим. Он только в том случае нормален, когда идёт естественное отвращение от варенной или жаренной пищи.
С этим согласна на все сто.
Знаете как у меня отказ от мяса произошел? - практически сам по себе, я еще йогой не занималась... Мама уехала на месяц отдыхать и пришлось все готовить самой, и так как возиться с мясом было и лень и особо некогда, то готовила я, в основном, каши, овощные блюда, супы, салаты. И за этот месяц поняла, что НАМНОГО ЛУЧШЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЮ, в первую очередь физически, ну а потом и морально.
Мама вернулась, но я уже решила, что мясо уберу из своего рациона. Сразу полностью отказаться не получалось, но в течение 2 месяцев я свела потребление мяса к нулю.
Согласна с тем и убедилась на собственном опыте, что иногда временное сыроедение очень полезно, как и умеренное голодание, главное не переборщить и без фанатизма.
Вообще, с каждым днем убеждаюсь в правильности фразы: Все - яд, и все - лекарство. Главное - ДОЗА!
любой человек должен приходить к изменению образа питания ЕСТЕСТВЕННО, а не по "понятиям", не из прочитанных дурацких книжек.
+1
"Не стоит позволять занимать книге место своих собственных мыслей" Ричард Бах "Иллюзии"
)))Kom
Но как же забавно читать критику сыроедства из уст вегетарианца. Доводы стандартные. Те же, что и при критике вегетарианства обычным мясоедом.
Ну, насколько я поняла из прочитанного, Том Биллингс сам несколько лет был сыроедом-фрукторианцем, так что он исходит из собственного опыта.
Но это же не значит, что все эти достижения надо применять на практике.
