Нети крия (архив форума, без купюр)
Промывание носа. Неблагоприятные эффекты. ''
Уважаемый Мах,
ИМХО, в начале практики ни в коем случае нельзя втягивать носом воду. Вода может попасть в пустоты носоглотки (пазухи) и без навыков будет долго выходить оттуда, может даже застояться и причинить немало неприятностей.
Необходимо начинать самотеком, с помощью заварочного чайничка - наклонили вбок голову, вставили носик чайника в одну (вернюю)ноздрю, наклонили чайник - и вода пошла самотеком и выливается через другую ноздрю. И так 0,5-1 стакан теплой!!! подсоленой (1 ч.л. морской или обычной соли на стакан) воды вылили в одну и вторую ноздрю.
Два раза в день - нельзя!!! Хоть вода и течет самотеком, но все равно смывает слизистую оболочку в носу. А при недостатке слизистой пыль и микробы резвее попадают в носоглотку - и вот Вам Ваш результат.
Вообще, почитайте на этом сайте Сатьянанду о промывании носа. Еще и Сида много и толково написано об этом.
Успехов.
ИМХО, в начале практики ни в коем случае нельзя втягивать носом воду. Вода может попасть в пустоты носоглотки (пазухи) и без навыков будет долго выходить оттуда, может даже застояться и причинить немало неприятностей.
Необходимо начинать самотеком, с помощью заварочного чайничка - наклонили вбок голову, вставили носик чайника в одну (вернюю)ноздрю, наклонили чайник - и вода пошла самотеком и выливается через другую ноздрю. И так 0,5-1 стакан теплой!!! подсоленой (1 ч.л. морской или обычной соли на стакан) воды вылили в одну и вторую ноздрю.
Два раза в день - нельзя!!! Хоть вода и течет самотеком, но все равно смывает слизистую оболочку в носу. А при недостатке слизистой пыль и микробы резвее попадают в носоглотку - и вот Вам Ваш результат.
Вообще, почитайте на этом сайте Сатьянанду о промывании носа. Еще и Сида много и толково написано об этом.
Успехов.
-
- Сообщения: 114
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 00:07
- Откуда: Moscow
Промывание носа. Неблагоприятные эффекты.
Ещё можно добавлять, для лечебных целей, кроме морской соли ещё и чайную ложку питьевой соды и 8 капель аптечного йода на литр воды. Расход примерно 0,5 литра на каждую ноздрю. Когда воспалительные процессы закончатся, тогда можно оставить лишь соль.
А втягивать воду с непривычки непросто, и эффект очищения существенно послабее будет при привтягивании, так как часть жидкости с на начальном этапе будет попадать в верхние пути и вызывать кашель. Поэтому лучше конечно промывать ноздри с помощью Нэти-пот или заварочного чайника. Вот здесь изображено как это примерно должно выглядеть:
http://www.westom.com/coolsite/nose_neti.htm
http://www.scand-yoga.org/english/shop/uk_neti.html
А втягивать воду с непривычки непросто, и эффект очищения существенно послабее будет при привтягивании, так как часть жидкости с на начальном этапе будет попадать в верхние пути и вызывать кашель. Поэтому лучше конечно промывать ноздри с помощью Нэти-пот или заварочного чайника. Вот здесь изображено как это примерно должно выглядеть:
http://www.westom.com/coolsite/nose_neti.htm
http://www.scand-yoga.org/english/shop/uk_neti.html
-
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 4 июл 2002, 16:47
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Промывание носа. Неблагоприятные эффекты.
Из своей практики могу добавить, что архи-важно как следует прочистить и высушить нос после промывания, иначе оставшаяся вода (даже в очень малых количествах) может вызвать неприятные ощущения, сходные с пред-простудными.
Промывание носа. Неблагоприятные эффекты.
Благодарю вас за советы. Буду теперь потихоньку излечиваться от последствий своей ошибки
Промывание носа. Неблагоприятные эффекты.
Ну раз уж такая тема уже есть.
Промывал носоглотку лет эдак 10. Сначала промывал теплой подсоленной, а затем перешел на прохладную пресную воду. С простудами ничего не изменилось - один-два раза в год. Полгода назад бросил - надоело. Этой осенью начал опять - заболел на следующий день, выздоровел - перешел на теплую воду, опять заболел. И так 4 раза. После последнего решил к данной практике больше не возвращаться.
Промывал носоглотку лет эдак 10. Сначала промывал теплой подсоленной, а затем перешел на прохладную пресную воду. С простудами ничего не изменилось - один-два раза в год. Полгода назад бросил - надоело. Этой осенью начал опять - заболел на следующий день, выздоровел - перешел на теплую воду, опять заболел. И так 4 раза. После последнего решил к данной практике больше не возвращаться.
-
- Сообщения: 114
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 00:07
- Откуда: Moscow
Промывание носа. Неблагоприятные эффекты.
NSG писал(а):Промывал носоглотку лет эдак 10. Сначала промывал теплой подсоленной, а затем перешел на прохладную пресную воду. С простудами ничего не изменилось - один-два раза в год. ...
Странно, а у меня все ноборот. До нэти, что только ни пробывал, и многолетнее закаливание, и полоскание горла ледяной водой, и бег и пр., всё одно, болел ОРЗ всё чаще. В верхних дыхательных путях воспалительные процессы стали хроническими, горло побаливало постоянно, даже летом. Пить крепкие спиртные напитки или громко смеяться стало практически не возможно - жжение и нестерпимый кашель. Чуть переохладился - готово: простуда недели на две с температурой. В среднем, раз шесть-семь за год.
Как стал полоскать, почувствовал заметное улучшение, ОРЗ стал болеть реже, по продолжительности не более 2-3 дней. В последствии, в верхних дыхательных путях хроническое воспаление практически исчезло. Во всяком случае, при "очень крепком" Джаландхара-Бандха характерные болезненные ощущения в горле исчезли, обе ноздри в любой холод дышат свободно.
Теперь, если сильно переохлажусь, то во время промывания чувствую лёгкое жжение в райное решётчатой кости носоглотки пару дней, небольшой жар и слёзы катятся градом . Но зато никакой простуды.
-
- Сообщения: 327
- Зарегистрирован: 13 мар 2002, 15:54
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 7 раз
- Контактная информация:
Промывание носа. Неблагоприятные эффекты.
Абдурахман писал(а):Странно, а у меня все ноборот.
У меня тоже. И эта, ум очень прояснился, как и было обещано... И вообще дышать стало как то весело. А у ребенка своего за полгода с помощью нети крия вылечил хронический гайморит.
Влияние нети-крии на хронический гайморит и аллергию
Влияние нети-крии на хронический гайморит и аллергию
10 летний гнойный хронический гайморит и аллергия были побеждены только регулярной практикой йоги по книге Бойко В.С. за 2.5 года.
Промывание носа в течении 6 лет положительного эффекта не дали.
10 летний гнойный хронический гайморит и аллергия были побеждены только регулярной практикой йоги по книге Бойко В.С. за 2.5 года.
Промывание носа в течении 6 лет положительного эффекта не дали.
Влияние нети-крии на хронический гайморит и аллергию
Практикую нети-крия 13 месяцев. Ежедневно, раз в день, утром. Насчет прояснения ума не могу сказать, за собой такого не замечал (я бывший кадровый офицер СА, а сами знаете, там ум не обязателен ). А вот ОРЗ за это время не болел вовсе. Насморк был три раза, и какой-то дохлый. Раньше насморк был настоящий - на 7-10 дней, нос забит полностью, сопли ручьем, глаза красные и т.д. А сейчас всего 2-4 дня, одна ноздря забита, а вторая обязательно свободна, даже ночью.
Правда, уже 11 месяцев ежедневно практикую йогу по БВС. Так что это может быть эффект от нети и от практики.
Сегодня вечером устрою допрос супруге, у нее гайморит был, она тоже нети год делает, а йогу не практикует, и сообщу подробности.
Успехов всем.
Правда, уже 11 месяцев ежедневно практикую йогу по БВС. Так что это может быть эффект от нети и от практики.
Сегодня вечером устрою допрос супруге, у нее гайморит был, она тоже нети год делает, а йогу не практикует, и сообщу подробности.
Успехов всем.
-
- Сообщения: 283
- Зарегистрирован: 21 окт 2002, 12:42
- Откуда: Wasserburg aB
- Благодарил (а): 31 раз
- Поблагодарили: 17 раз
- Контактная информация:
Влияние нети-крии на хронический гайморит и аллергию
Да. Три месяца регулярной практики нети (иногда два раза в день) - результатом явилось исчезновение мистической недавно начавшейся алергии и свободные дыхательные пути. Один раз пытался начаться насморк, но через 2 дня он не выдержал. Надеюсь, что дальше будет лучше.
Правда практика не только нети, а ещё и другие гигиенические и йога. Так что не известно, что тут больше считается.
Правда практика не только нети, а ещё и другие гигиенические и йога. Так что не известно, что тут больше считается.
Влияние нети-крии на хронический гайморит и аллергию
практикую нэти 2 года....пока теплой....практически гарячей водой но в разумных пределах...с солью и прочей мурой...потом капалабхати..обязательно...результаты есть...в хорошем смысле...умней правда не стал в дни голоданий делаю нэти с уриной...убийственная штука....а кто хочет поменьше соплей..убирайте из рациона питания жирную пищу....
дорогу осилит идущий...
Влияние нети-крии на хронический гайморит и аллергию
У моей супруги был гайморит, лет этак 7-8. Особенно гадкое проявление этой болячки, с ее слов, когда сопли (гной) скапливаются в гайморовых пазухах а потом все это выливается в носоглотку.
Год назад вместе со мной начала прктаковать нети, сначала заварочным чайничком, потом приобрели специальный. Практикует регулярно, но с перерывами. Иногда воля дает осечку и делает перерывы 3-7 дней.
На сегодня устойчивого гайморита нет. Пазухи свободны. Но где-то раз в 2 недели слизистая носа разбухает на 1-2 дня. И резко проходит. Причем это часто происходит в перерывах практики.
С ее слов, состояние значительно улучшилось, но гайморит еще полностью не прошел.
Необходимо добавить, что моя супруга не практикует йогу и курит. Вполне может быть, что это отрицательно влияет на конечный результат.
Успехов и удачи всем.
Год назад вместе со мной начала прктаковать нети, сначала заварочным чайничком, потом приобрели специальный. Практикует регулярно, но с перерывами. Иногда воля дает осечку и делает перерывы 3-7 дней.
На сегодня устойчивого гайморита нет. Пазухи свободны. Но где-то раз в 2 недели слизистая носа разбухает на 1-2 дня. И резко проходит. Причем это часто происходит в перерывах практики.
С ее слов, состояние значительно улучшилось, но гайморит еще полностью не прошел.
Необходимо добавить, что моя супруга не практикует йогу и курит. Вполне может быть, что это отрицательно влияет на конечный результат.
Успехов и удачи всем.
-
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 4 июл 2002, 16:47
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Neti Pot
Neti Pot
Подскажите, уважаемые практики, а где можно приобрести специальный чайник для нети? Заварочный, конечно, тоже хорошо работает, но все-таки хотелось бы иметь real neti-pot.
Sincerely thankful,
Ubiquitous
Подскажите, уважаемые практики, а где можно приобрести специальный чайник для нети? Заварочный, конечно, тоже хорошо работает, но все-таки хотелось бы иметь real neti-pot.
Sincerely thankful,
Ubiquitous
Neti Pot
For Ubiquitous:
А купить нети-пот можно здесь:
http://www.healthandyoga.com/html/product/neti.html
Сам пользуюсь, очень удобный.
Sincerely
А купить нети-пот можно здесь:
http://www.healthandyoga.com/html/product/neti.html
Сам пользуюсь, очень удобный.
Sincerely
-
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 4 июл 2002, 16:47
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Neti Pot
Спасибо, Сергей!
Приятно была удивлена указанной стоимостью. Т.е. Вы заказывали pot из Штатов и он Вам был доставлен no problem?
Sincerely curious,
Ubiquitous
Приятно была удивлена указанной стоимостью. Т.е. Вы заказывали pot из Штатов и он Вам был доставлен no problem?
Sincerely curious,
Ubiquitous
Neti Pot
Dear Ubiquitous,
Я сделал заказ нети-пот на указанном сайте, оплачивал кредитной карточкой. Получил чайник недели через три, без проблем. К стоимости чайника еще была прибавлена стоимость пересылки, не помню сколько. Но это можно узнать на сайте, они отвечают на е-мэйлы. Все это происходило в январе этого года.
Sincerely yours,
Good luck.
Я сделал заказ нети-пот на указанном сайте, оплачивал кредитной карточкой. Получил чайник недели через три, без проблем. К стоимости чайника еще была прибавлена стоимость пересылки, не помню сколько. Но это можно узнать на сайте, они отвечают на е-мэйлы. Все это происходило в январе этого года.
Sincerely yours,
Good luck.
-
- Сообщения: 114
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 00:07
- Откуда: Moscow
Neti Pot
Я тоже у них брал, оплачивал карточкой. Только с меня ещё содрали дополнительно около $10 в Москве, как сказал курьер от DHL "за таможенное оформление" А сам чайник пришёл толи из ОАЭ, толи из Кувйта, вообщем их похоже стругают уличные жестянщики где то на Ближнем Востоке, наверняка по $0,1 за штуку Вообщем если бы знал наперёд, заказал бы челнокам
Вещь конечно удобная, действительно из нержавейки, ничего не скажешь. Сделана только малость аляповато, как на коленках и сварной шов не чистый. Но ничего, год уже держится, не течёт по крайней мере.
-
- Сообщения: 356
- Зарегистрирован: 10 сен 2002, 00:41
- Откуда: Брянск
- Благодарил (а): 1 раз
- Контактная информация:
Промывание носа уриной
Промывание носа уриной
В смысле - все свое йог носит с собой, или в себе
Столько самолюбований в покупке чайника и рецептах жидкости-
как все пахнет аптекой! Нос раздражает - надо купить что-то подороже? И только земляк из Израиля (бедной на лекарства страны)
сказал как тот мальчик: голый-то король, уриной будет нос промывать - того и разделся
Как поступал Казанова, муж Веры Мухиной и другие достойные
мужи. Не буду вещать о энергетике урины, гомеопатии - все здесь
это знают. О чем собственно речь? Лучшего средства нет в природе,
противная - добивайтесь терпимого вкуса, исключая вредные продукты. Даже молоко и сыр делают ее очень едкой, но вполне терпимой. Пить не рекомендую, но промываться - да и да
В смысле - все свое йог носит с собой, или в себе
Столько самолюбований в покупке чайника и рецептах жидкости-
как все пахнет аптекой! Нос раздражает - надо купить что-то подороже? И только земляк из Израиля (бедной на лекарства страны)
сказал как тот мальчик: голый-то король, уриной будет нос промывать - того и разделся
Как поступал Казанова, муж Веры Мухиной и другие достойные
мужи. Не буду вещать о энергетике урины, гомеопатии - все здесь
это знают. О чем собственно речь? Лучшего средства нет в природе,
противная - добивайтесь терпимого вкуса, исключая вредные продукты. Даже молоко и сыр делают ее очень едкой, но вполне терпимой. Пить не рекомендую, но промываться - да и да
-
- Сообщения: 114
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 00:07
- Откуда: Moscow
Промывание носа уриной
Евгений А. писал(а):В смысле - все свое ...
Я таких методик в книжках о йоге никогда не встречал, так что всё это смахивает на самопал про "энергетику" от различных вредных сект
А вообще то есть анекдот, на эту тему. Как евреи в СССР из г... масло делали, рассказать?
Neti Pot
Neti Pot
Так на "ритамбхаре" чайники дают. У MNK спросите.В Москве.
Так на "ритамбхаре" чайники дают. У MNK спросите.В Москве.
Учиться,учиться и учиться...(В.И.Земляк):)