Добавлено: 28 сен 2009, 23:30
Впечатления еще не очень улеглись, хочется написать много всякого... Однако попробую быть отстраненным и предельно конкретным:wink: .
Сегодня только про практику, завтра уже про все остальное напишу.
1.Я думаю, что найден очень правильный формат семинара- утренняя тренировка, затем лекция-беседа про разные аспекты практики, а затем нидра. То есть получаешь информацию, имеешь возможность её обсудить, затем превратить её в навык на занятии. Мне кажется, что такой формат максимально эффективен для чайников, к каковым себя отношу.
2. УЖЕ на семинаре практика стала ДРУГОЙ. Чем была до. Глубина "отъезда" радикально увеличилась. Появился устойчивый навык "отъезда" даже в стоячих асанах. Ранее так получалось только в шавасане.
3. Теперь есть четкое, подкрепленное маленьким, но собственным опытом, понимание КАК надо делать практику. Ценность этого понимания довольно трудно объяснить тем, кто не в теме, но это дорогого стоит. Моя жизнь теперь изменится.
Про людей
4. Мне очень понравились люди. И семинаристы и преподаватели. Семинаристы собрались очень разные, со всех концов СССР и каждый со своими болячками и тараканами в голове. Однако, проявленные ВСБ, Михаилом Свечниковым, Александром Сергеевым и Владимиром Гончаром терпение и такт позволили быстро всех подружить. На семинаре была очень доброжелательная атмосфера, за что еще раз всем большое спасибо.
Завтра продолжу
Сегодня только про практику, завтра уже про все остальное напишу.
1.Я думаю, что найден очень правильный формат семинара- утренняя тренировка, затем лекция-беседа про разные аспекты практики, а затем нидра. То есть получаешь информацию, имеешь возможность её обсудить, затем превратить её в навык на занятии. Мне кажется, что такой формат максимально эффективен для чайников, к каковым себя отношу.
2. УЖЕ на семинаре практика стала ДРУГОЙ. Чем была до. Глубина "отъезда" радикально увеличилась. Появился устойчивый навык "отъезда" даже в стоячих асанах. Ранее так получалось только в шавасане.
3. Теперь есть четкое, подкрепленное маленьким, но собственным опытом, понимание КАК надо делать практику. Ценность этого понимания довольно трудно объяснить тем, кто не в теме, но это дорогого стоит. Моя жизнь теперь изменится.
Про людей
4. Мне очень понравились люди. И семинаристы и преподаватели. Семинаристы собрались очень разные, со всех концов СССР и каждый со своими болячками и тараканами в голове. Однако, проявленные ВСБ, Михаилом Свечниковым, Александром Сергеевым и Владимиром Гончаром терпение и такт позволили быстро всех подружить. На семинаре была очень доброжелательная атмосфера, за что еще раз всем большое спасибо.
Завтра продолжу