Добавлено: 16 ноя 2009, 23:25
Уважаемая biriniti,
попробую ответить на Ваши вопросы:
1. Про воду: пейте столько, сколько хотите и когда хотите. Польза талой пока не доказана, а потому сильно преувеличена
2. У ананасов и грейпфрутов есть свойство приносить дополнительные простые сахара, из которых при определенных условиях в жировых клетках необратимо синтезируется избыточное количество жира (подробнее см. в моей статье ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ ИЛИ ЧТО ТАКОЕ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ)
3. Чепуху относительно растягивающегося желудка я даже комментировать не хочу. Очередная диетологическая глупость.
4. Относительно моей книги. Удобен такой режим: понедельник - нагрузка, среда - пост, четверг - нагрузка, суббота - пост, воскресенье - отдых
5. Ограничения в еде без физической нагрузки мало что дадут.
6. Вопросы относительно Вашей желчно-каменной болезни задавайте Вашему лечащему врачу.
попробую ответить на Ваши вопросы:
1. Про воду: пейте столько, сколько хотите и когда хотите. Польза талой пока не доказана, а потому сильно преувеличена
2. У ананасов и грейпфрутов есть свойство приносить дополнительные простые сахара, из которых при определенных условиях в жировых клетках необратимо синтезируется избыточное количество жира (подробнее см. в моей статье ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ ИЛИ ЧТО ТАКОЕ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ)
3. Чепуху относительно растягивающегося желудка я даже комментировать не хочу. Очередная диетологическая глупость.
4. Относительно моей книги. Удобен такой режим: понедельник - нагрузка, среда - пост, четверг - нагрузка, суббота - пост, воскресенье - отдых
5. Ограничения в еде без физической нагрузки мало что дадут.
6. Вопросы относительно Вашей желчно-каменной болезни задавайте Вашему лечащему врачу.