is1948 писал(а):А, вот, интересно. Если цель йоги по Патанджали-Бойко это достижение ЧВН, то при чем здесь асаны? Для чего они, вообще, нужны. Ведь состояния ЧВН можно достичь и без асан - в любой лежачей, сидячей или, даже стоячей позе.
is1948, вопрос - в тему!
Про физиологию классической йоги Виктор Сергеевич уже столько написал...
Почитайте статью "Заметки о классической технологии":
[spoiler="Скрытый текст"]
При освоении йоги мы учимся влиять на сознание посредством странного, по обычным меркам, использования тела. Асаны – фиксированные и необычные его формы - никогда не реализуются в повседневности, они ей не свойственны. Но организм крайне чувствителен к незнакомым воздействиям. В процессе занятий от опорно-двигательного аппарата в упомянутые выше зоны коры мозга поступает мощный поток нестандартных импульсов, ведущий к перевозбуждению этих участков (именно для того, чтобы снять его, в конце занятий всегда выполняется Шавасана). Это влечет за собой автоматическое падение тонуса остальной коры, что и является, собственно, ментальной релаксацией - выравниванием ее потенциалов.
[/spoiler]
Хотите более подробно - почитайте книгу "ЙИК", там целая глава "Асаны" этому посвящена:
[spoiler="Скрытый текст"]
Из загруженных непривычной формой (как приблизительно и карикатурно не изображена поза, все равно вы никогда в жизни не находитесь в таком положении, тем более – подолгу) областей тела (суставов, связок, мышц, ets.) в двигательные зоны мозга направляется мощный поток раздражителей. Если говорить по-научному, то эти входные (афферентные) импульсы поступают в кору снизу и под¬нимаются к звездчатым и пирамидным клеткам III—V слоев коры. От звездчатых клеток IV слоя сигнал идет к пирамидным нейронам III слоя, а отсюда по ассоциативным волокнам — к другим полям, об¬ластям коры большого мозга. Короче говоря, в коре образуются новые доминантные очаги специфического возбуждения, которые тормозят, деактивируют либо «стирают» очаги уже имеющиеся. И как результат этого процесса состояние сознания меняется - затихает ментальная суета.
[/spoiler]
Качество покоя - это как осетрина: первой или второй свежести оно не бывает, имхо